¿Cómo le afecta el sonido: Golpeteo de la Salud, parte 1

Continuing her exploration of using sound for healing, Lynda Arnold delves into the rhythmic side of music: drumming. Combining science and experience this article is a fascinating read.  

A wonderful shot of a drum circle set-up on the beach (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

Una maravillosa foto de un tambor círculo set-up en la playa (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

Durante mi Sound programa de certificación y de la Música de sanación hace unos años, me tomé dos talleres que se abrieron mis ojos y oídos para el mundo de los tambores para la salud. Uno de los talleres fue con el músico profesional y cantante Glen Vélez y el otro con facilitador círculo de tambores y certificado musicoterapeuta Christine Stevens. Antes de tomar estas clases, no pensé en mí mismo como un baterista. Mi tambores consistió en golpes de programación en la Razón y en ocasiones Copiando una o dos de sonido con mi teclado MIDI. Pero, siempre he estado fascinado con tambores como un arte y después de estos talleres, como una herramienta para el bienestar.

Cuando la gente piensa acerca de los círculos de percusión, mermeladas casuales en la playa de Venecia o Parque de Golden Gate vienen a la mente. No quiere decir que esas experiencias no son beneficiosos para los involucrados, pero en su mayor parte, lo que se encuentra es un desorden organizado de sonidos y la gente que serpentean dentro y fuera. Los círculos de tambores que están evolucionando hoy reunirá a la comunidad con un propósito intencional de conectar unos con otros, con la participación en la escucha crítica y aprender el arte de tocar la batería en un grupo dirigido por un profesional capacitado. Por lo tanto, su clase una parte de la música y otra comunidad parte basada en la práctica la reducción del estrés. Como he mencionado antes, ya que los productores y compositores de audio, a menudo nos pasamos mucho tiempo en nuestros estudios haciendo música con ordenadores y gadgets en lugar de participar con nuestra comunidad musical más grande en la toma de la música en directo. Participación círculo del tambor es una gran manera de salir de la casa, conocer gente y cuidar de su cuerpo y la mente al mismo tiempo a través de la potencia de la batería.

Drumming reduce el estrés

REMO HealthRHYTHMS Drum collection

Colección REMO HealthRHYTHMS Drum

Fabricante Drum REMO tiene una sección de su negocio dedicado a tocar la batería para la salud llamado HealthRHYTHMS. Este es un gran recurso para el por qué y el cómo de la participación círculo de tambores. También tienen una extensa base de datos de artículo sobre la investigación llevada a cabo en la última década muestra evidencia sólida de que la toma de la música recreativa reduce el estrés, especialmente en situaciones de alto estrés de empleo. Investigación detallada se llevó a cabo la participación de los trabajadores de cuidados paliativos de atención a largo plazo y de los estudiantes de enfermería, por ejemplo. El grupo de trabajadores y estudiantes que participaron en los círculos de percusión mostró marcadores impulsado inmunes del sistema, la mejora de los estados de ánimo, y en un estudio, la inversión de la tensión en el nivel genómico. Los investigadores fueron capaces de obtener esta información detallada por la extracción de sangre del grupo control y el grupo participante inmediatamente después de la experiencia de círculo de tambores. Además, la investigación mostró mayor de los empleados y la retención de los estudiantes, así como la disminución de los costos de atención de la salud en general. Estos resultados dicen mucho acerca de los beneficios de hacer música recreativa y el poder de las vibraciones!

Técnicas Drum Circle

Christine Stevens, UpBeat Drum Circles

Christine Stevens, Círculos optimista tambor.

Christine Stevens, un musicoterapeuta certificado y percusionista, ha viajado por todo el mundo dando presentaciones, cursos de formación de profesores y la creación de círculos de tambor experiencias en los lugares que más lo necesitan. En su taller, habló extensamente acerca de su experiencia en facilitar círculos de tambores en Irak y cómo la música cruzó las barreras en el país devastado por la guerra. Hay muchas piezas móviles a la experiencia círculo de tambores estructurado que participamos durante nuestras manos en el entrenamiento con Christine.

Estos son algunos aspectos importantes de la batería:

  • El Set-Up - Por lo general, una alfombra en el centro del círculo con sillas o cojines alrededor para los participantes. El líder a menudo tienen un gran, tambor bajo que suena en el medio para ayudar a mantener el ritmo.
  • Los tambores se pueden encontrar muchos tipos diferentes de instrumentos de percusión en los círculos de percusión incluyendo tambores de marco, bongos, djembes, agitadores y otros instrumentos de percusión más pequeños. Los participantes pueden intercambiar instrumentos para tratar los distintos timbres. También se anima a los participantes a explorar la percusión corporal o incluso su voz para hacer patrones de ritmo.
  • Ritmos del Mundo Christine utiliza patrones rítmicos de África, Brasil y más en sus círculos de tambores. Si usted es parte de un grupo semanal, el facilitador puede utilizar diferentes patrones de las tradiciones musicales de todo el mundo a partir de una sesión a otra. Jugar a estos ritmos añade una gran riqueza musical a la experiencia.
  • Demostraciones de tambor tour y técnicas de respuesta se utilizan para desarrollar el enfoque entre el facilitador y los participantes. Una técnica llamada Dum Talk se utiliza para transmitir fonéticamente los ritmos antes de su reproducción. El uso de la voz es tan importante como el acto de golpear el tambor. Algunas clases incluso animan a la fabricación de instrumentos. Por ejemplo, frascos de pastillas viejas pueden convertirse en grandes agitadores con un poco de arroz en el interior.
  • Se alienta a compartir Culturales participantes a compartir canciones simples, como las canciones de cuna, canciones de su patrimonio o cualquier melodía que es una parte importante de sus vidas.
  • Ceremonia de apertura y cierre de una fuerte introducción y despedida son una parte de una experiencia de círculo de tambores bien redondeado. Una canción de bienvenida puede comenzar con tambores al ritmo de cada nombre de las personas o la oferta de cada persona para hacer un sonido de apertura. El cierre permite al facilitador para integrar todo lo que fue compartida durante la experiencia y liderazgo en una conclusión conmovedora o ritual de tambores.

Estos son sólo algunos de los componentes clave de la experiencia círculo de tambores. Golpeteo de la salud es una experiencia multi-sensorial a disposición de todos, independientemente de la habilidad musical. La estructura intencional detrás de esta creciente área de la curación vibracional permite que los participantes se sientan seguros para expresarse libremente. Cuando los participantes se sienten libres para ser ellos mismos, un sentido un bienestar está seguro de seguir.

Drum Circle in Action (source: Wikipedia)

Círculo de tambor en acción (fuente: Wikipedia)

Manténgase en sintonía para la parte 2 de Drumming for Health

En mi próximo artículo sobre tambores para la salud, voy a destacar el trabajo del internacionalmente reconocido percusionista y cantante de armónicos Glen Vélez. Canto armónico es una antigua técnica de uso frecuente en la curación de sonido. También voy a compartir la experiencia de un facilitador local de San Francisco Bay Area tambor, Jeni Swerdlow, y sus observaciones y pensamientos acerca de los beneficios de los círculos de percusión.

Para obtener más información Consulte esta información Sitios:

HealthRHYTHMS / REMO www.remo.com / salud

Mind Body Wellness Center www.mind-body.org

Yamaha Music and Wellness Institute www.yamahainstitute.org

Círculos optimista Drum www.ubdrumcircles.com

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

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