Как Звук влияет на вас: Игра на барабанах для здоровья, часть 1

Continuing her exploration of using sound for healing, Lynda Arnold delves into the rhythmic side of music: drumming. Combining science and experience this article is a fascinating read.  

A wonderful shot of a drum circle set-up on the beach (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

Замечательный выстрел барабана круга настройки на пляже (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

Во время моего сертификата программы Звук и музыка исцеления несколько лет назад, я взял два семинара, которые открылись мои глаза и уши в мир барабаня для здоровья. Один из семинаров был с профессиональным музыкантом и записи художника Глен Велес, а другая с барабан окружности посредника и сертифицированного музыкального терапевта Кристина Стивенс. Прежде чем принимать эти классы, я не думаю о себе как барабанщик. Мой барабанах состояла из программирования ударов в Причина и время от времени наложения звука или два с моим MIDI клавиатуры. Но, Ive всегда был очарован с барабаня как искусство и после этих семинаров, в качестве инструмента для благополучия.

Когда большинство людей думают о барабанных кругов, случайные джемы на Венис-Бич или Golden Gate Park приходят на ум. Не сказать, что этот опыт не выгодно тем, кто занимается, но по большей части, что вы найдете это неорганизованная беспорядок звуков и людей, блуждающих в и. Барабанные круги, которые развиваются сегодня объединить сообщество за умышленное целью подключения друг с другом, участвуя в критическом прослушивании и обучения искусству игры на барабанах в группе, во главе с опытным профессионалом. Таким образом, его часть музыки класса, а другая часть сообщества на основе практики снятия стресса. Как уже упоминалось Ive ранее, в качестве производителей аудио и композиторов, мы часто тратят много времени в наших студиях делать музыку с компьютерами и гаджетами, в отличие от участия с нашей большего музыкального сообщества в живом музицирования. Участие круг барабана это отличный способ, чтобы выйти из дома, встречаться с людьми и заботиться о своем уме и теле в то же время через силу барабана.

Игра на барабанах снижает стресс

REMO HealthRHYTHMS Drum collection

Коллекция REMO HealthRHYTHMS барабана

Производитель барабана REMO есть раздел своего бизнеса, посвященный барабаня для здоровья называют HealthRHYTHMS. Это большой ресурс для почему и как участия барабана круга. Они также имеют обширную базу данных статьи на исследовании, проведенном в течение последнего десятилетия показывает убедительные доказательства, что рекреационное музицирования уменьшает стресс, особенно в высоких ситуациях занятости стресс. Подробное исследование было проведено с участием длительного ухода работников хосписа и кормящих студентов к примеру. Группа рабочих и студентов, которые участвовали в барабанных кругов показал соответствует росту маркеры иммунной системы, улучшенные состояния настроения, и в одном из исследований, стресс разворот на уровне генома. Исследователи смогли получить эту подробную информацию по взятии крови у контрольной группы и участники группы сразу после опыта барабан круг. Кроме того, исследования показали большую сотрудника и удержания учащихся, а также уменьшение затрат на здравоохранение в целом. Эти результаты говорят о многом о преимуществах решений рекреационных музыки и силой вибрации!

Методы барабан Circle

Christine Stevens, UpBeat Drum Circles

Кристина Стивенс, Круги оптимистичной Drum.

Кристина Стивенс, сертифицированным музыкальный терапевт и перкуссионист, путешествовал по всему миру презентаций, тренингов учителя и создание ударных опытом круг в местах, которые нуждаются в этом больше всего. В своей мастерской, она много говорили о ее опыт содействия барабанные круги в Ираке и как музыка пересек барьеров в пострадавших от войны стране. Есть много движущихся частей структурированной опыта барабан окружности, что мы участвовали в ходе наших руках на обучение с Кристин.

Вот некоторые важные аспекты барабана:

  • Set-Up - Существует, как правило ковер в центре круга со стульями или подушки вокруг для участников. Лидер часто имеют большой, низкий звучание барабана в середине, чтобы помочь сохранить ритм.
  • The Drums Вы найдете много различных типов ударных инструментов в барабанных кругов в том числе кадров барабаны, бонги, Djembes, шейкеры и другие более мелкие ударных инструментов. Участники могут обменять инструменты, чтобы попробовать различные тембры. Участникам также предлагается изучить перкуссии тела или даже свой голос, чтобы сделать ритмических паттернов.
  • Всемирный Ритмы Кристина использует ритмических рисунков из Африки, Бразилии и более в ее барабанных кругов. Если вы являетесь частью еженедельной группы, ведущий может использовать различные модели от музыкальных традиций во всем мире от сессии к сессии. Играя эти ритмы добавляет большой музыкальный богатство к опыту.
  • Демонстрации Барабанные Звоните и методы реагирования используются для разработки фокус между посредником и участниками. Метод под названием Dum Обсуждение используется для фонетически передать ритмы, прежде чем они играют. Использование голоса так же важно, как акт удара барабана. Некоторые классы даже поощряют Приборостроение. Например, старые бутылки таблетки могут стать великими шейкеры с небольшим риса внутри.
  • Культурные Участники сети предлагается поделиться простые песни, как колыбельные, песни из их наследия или любой мелодии, которая является важной частью их жизни.
  • Торжественное открытие и закрытие сильного введения и до свидания являются частью хорошо сбалансированного опыта барабан окружности. Приветственный песня может начаться с барабаня ритм каждого имени лиц или предлагает каждому человеку, чтобы сделать вступительное звук. Закрытие позволяет ведущему интегрировать все, что было общего в опыте и свинца в разжигание заключения или барабанил ритуала.

Таковы лишь некоторые из ключевых компонентов опыта барабан окружности. Игра на барабанах для здоровья является многопрофильным сенсорный опыт доступен каждому, независимо от музыкальных способностей. Преднамеренное структура за этой растущей области колебательной исцеления позволяет участникам чувствовать себя в безопасности, чтобы свободно выражать свое мнение. Когда участники не стесняйтесь быть сами, чувство благополучия обязательно следовать.

Drum Circle in Action (source: Wikipedia)

Барабанный круг в действии (источник: Википедия)

Оставайтесь с нами для части 2 играет на барабане для здоровья

В моей следующей статье на барабанах для здоровья, я остановлюсь работу всемирно известный мастер перкуссионист и обертон певицы Глен Велес. Overtone пение древняя техника часто используется в исцеления звуком. Я также поделиться опытом местного барабана посредника Сан-Франциско Bay Area, Джени Swerdlow, и ее наблюдений и мыслей о преимуществах барабанных кругов.

Для получения более подробной информации Проверить это сайты:

HealthRHYTHMS / REMO www.remo.com / здоровье

Mind Body оздоровительный центр www.mind-body.org

Yamaha Music и оздоровительный институт www.yamahainstitute.org

Круги оптимистичной Барабанные www.ubdrumcircles.com

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!