サウンドはあなたにどのように影響するか：健康、パート1のための太鼓

ビーチでドラムサークルセットアップの素晴らしいショット（http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/）

数年前、私の証明書プログラム音と音楽治癒の間に、私は健康のために太鼓の世界に私の目と耳を開いた2回のワークショップをしました。ワークショップの一つは、ドラムサークルファシリテーターと認定音楽療法士クリスティンスティーブンとプロのミュージシャンやレコーディングアーティストグレンベレスや他とあった。これらのクラスを取る前に、私はドラマーとして自分自身を考えていなかった。私のドラミングが理由で、プログラミングのビートからなり、時折私のMIDIキーボードで音や2をオーバーダブ。しかし、アイブは常に幸福のためのツールと​​して、アートとして、これらのワークショップの後に太鼓に魅了されて。

ほとんどの人がドラムサークルを考えると、ヴェネツィアビーチやゴールデンゲートパークでのカジュアルなジャムが思い浮かぶ。これらの経験は、関係者にとって有益ではありませんが、ほとんどの部分は、あなたが見つけることは音や出入り蛇行人々の未組織の混乱であると言うことではない。今日進化しているドラムサークルは、クリティカルリスニングに従事し、訓練を受けた専門の率いるグループ設定に太鼓の芸術を学んで、相互に接続する意図的な目的で、コミュニティを一緒に持って来る。だから、その一部の音楽クラスと別の部分のコミュニティベースのストレス解消の練習、。アイブ氏は前に述べたように、ライブ音楽作りにおける当社の大きな音楽コミュニティに参加しているのではなく、オーディオプロデューサー、作曲家として、私たちはしばしば、コンピュータやガジェットで音楽を作る私たちのスタジオで多くの時間を費やしています。ドラムサークルの参加は、家を出る人に会うとドラムの力で同時にあなたの心と体の世話をするのに最適な方法です。

太鼓は、ストレスを軽減

REMO HealthRHYTHMSドラムコレクション

ドラムメーカーREMOは、健康と呼ばHealthRHYTHMSためのドラミングに専念彼らのビジネスの部分を持っています。これはなぜ、どのようにドラムサークル参加のための素晴らしいリソースです。彼らはまた、レクリエーションの音楽作りは特に高いストレス雇用状況では、ストレスを軽減していることを確かな証拠を示した過去十年間にわたり実施した調査に関する広範な記事データベースを持っている。詳細な研究は、例えば介護ホスピスの労働者や看護学生が関与を行った。ドラムサークルに参加し、労働者や学生のグループがブースト免疫系マーカー、改善された気分の状態、および1の研究では、ゲノムレベルでのストレスの逆転を示した。研究者たちは、すぐにドラムサークル体験以下、対照群と参加グループから血液を採取することで、この詳細な情報を得ることができました。また、研究が大きく、従業員および学生の保持を示しただけでなく、全体的な医療費を減少させた。これらの結果は、レクリエーション、音楽作りや振動のパワーの利点について雄弁に語る！

ドラムサークルのテクニック

クリスティン·スティーブンス、アップビートのドラムサークル。

クリスティン·スティーブンス、認定音楽療法士とパーカッショニストは、プレゼンテーション、ティーチャートレーニングを与え、それを最も必要とする場所でのドラムサークル体験をセットアップする世界中を旅しています。彼女のワークショップでは、彼女は彼女の経験は、イラクでのドラムサークルを容易にし、どのように音楽が戦争で引き裂かれた国の障壁を交差さについて広範囲に話を聞いた。我々はクリスティンとの訓練に私たちの手中に参加した構造化されたドラムサークルの経験に多くの可動部分があります。

ここでは、ドラムのいくつかの重要な側面は、次のとおりです。

• セットアップが-通常、参加者のために周りの椅子やクッションの円の中心にあるラグがあります。リーダーは、多くの場合、ビートを保つために中央の大きな、低い響きのドラムを持つことになります。
• ドラムは、あなたは、フレームドラム、ボンゴ、djembes、シェーカーや他の小さな打楽器など、ドラムサークルで打楽器の多くの異なる種類があります。参加者は、異なる音色をしようとする機器を入れ替えることができます。参加者はまた、リズム·パターンを作るために、ボディパーカッション、さらには自分の声を探求することをお勧めします。
  
• ワールドリズムクリスティンは、アフリカ、ブラジル、彼女のドラムサークル内の複数からのリズミカルなパターンを使用しています。あなたは毎週のグループの一部である場合は、進行役は、セッション間で、世界の伝統音楽とは異なるパターンを使用することができます。これらのリズムを演奏する経験に大きな音楽的豊かさを追加します。
  
• ドラムデモが呼び出しと応答技術が進行役と参加者の間でフォーカスを開発するために使用されています。ダムダムトークと呼ばれる技術は、それらが再生される前に、音声学リズムを伝えるために使用される。音声の使用は、ドラムを打つ行為と同様に重要です。一部のクラスでも楽器作りを奨励しています。例えば、古いピルビンは少し内側ご飯で大きなシェーカーになることができます。
  
• 文化の共有参加者は子守唄、彼らの遺産からの曲や自分たちの生活の重要な一部である任意の曲のような単純な曲を共有することが奨励されています。
• 儀式口と強力な導入と別 ​​れを閉じるには、バランスのとれたドラムサークルの経験の一部です。歓迎の歌には、各人物の名前のリズムを太鼓や開口部の音を作るために一人一人の提供を開始することができる。閉鎖はファシリテーターが活発な結論や太鼓の儀式での経験とリードの間に共有されていたすべてのものを統合することができます。
  

これらは、ドラムサークルの経験の重要な構成要素の一部です。健康のためにドラミングに関係なく音楽の才能のすべての人が利用できる多感覚経験である。参加者が自由に自分を表現するために安心する振動癒しのこの成長分野の背後にある意図的な構造ができます。参加者が自分自身であること気軽にと、センスの幸福が続くことでしょう。

アクションでのドラムサークル（出典：ウィキペディア）

滞在健康のためのドラミングパート2用に調整

健康のためにドラミング上の私の次の記事では、国際的に有名なマスターパーカッショニストと倍音歌手グレンベレスの作品をハイライト表示さ​​れます。倍音の歌は、多くの場合、音の癒しで使用古代の技法である。私はまた、地元のサンフランシスコ·ベイエリアのドラムファシリテーター、ジェニスウェドレーの経験、ドラムサークルの利点についての彼女の観察や考えを共有することになります。

詳細については、このサイトをチェック：

HealthRHYTHMS / REMO www.remo.com /健康

マインドボディウェルネスセンターwww.mind-body.org

ヤマハミュージックウェルネス研究所www.yamahainstitute.org

アップビートドラムサークルwww.ubdrumcircles.com