چگونه صدا بر شما: موسیقی کوبه ای برای بهداشت، قسمت 1

Continuing her exploration of using sound for healing, Lynda Arnold delves into the rhythmic side of music: drumming. Combining science and experience this article is a fascinating read.  

A wonderful shot of a drum circle set-up on the beach (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

یک شات فوق العاده از یک درام دایره مجموعه ای به بالا در ساحل (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

در گواهی من صدا برنامه و موسیقی شفا از چند سال پیش، من دو کارگاه که چشم و گوش من به جهان از ضربت زنی برای سلامت باز در زمان. یکی از کارگاه های آموزشی با حرفه ای موسیقیدان و ضبط هنرمند گلن ولز و از سوی دیگر با تسهیل دایره درام و متخصص موسیقی درمانی گواهی کریستین استیونس بود. قبل از مصرف این کلاس ها، من از خودم به عنوان یک درامر فکر نمی کنم. ضربت زنی من از ضربه های برنامه نویسی در عقل بود و گاهی اوقات overdubbing یک یا دو صدا با صفحه کلید MIDI من. اما، من دارم میرم همیشه با ضربت زنی به عنوان یک هنر و بعد از این کارگاه های آموزشی، به عنوان یک ابزار برای رفاه مجذوب.

هنگامی که اکثر مردم در مورد محافل درام فکر می کنم، مربا گاه به گاه در ونیز بیچ و یا گلدن گیت پارک به ذهن می آیند. نه می گویند که آن تجربه ها به کسانی که مفید نیست، اما در بیشتر قسمت ها، چیزی که شما پیدا کردن یک درهم و برهمی درهم و برهم از صداها و مردم پیچهای تودرتوی در داخل و خارج است. محافل درام که در حال تکامل امروز جامعه با هم برای یک هدف عمدی از اتصال به یک دیگر، درگیر شدن در گوش دادن انتقادی و یادگیری هنر ضربت زنی در یک محیط گروهی به سرپرستی یک متخصص آموزش دیده. بنابراین، کلاس یک بخش موسیقی خود را و جامعه بخش دیگری عمل کاهش استرس است. همانطور که من دارم میرم که قبلا ذکر شد، به عنوان تولید کننده های صوتی و آهنگسازان، ما اغلب زمان زیادی را صرف در استودیو های ما ساخت موسیقی با کامپیوتر و اسباب بازی به عنوان به مشارکت با جامعه موسیقی بزرگ تر ما در ساخت موسیقی زنده مخالف است. مشارکت دایره طبل یک راه عالی برای خارج از خانه، دیدار با مردم و مراقبت از ذهن و بدن خود را در همان زمان از طریق قدرت از درام است.

موسیقی کوبه ای را کاهش می دهد استرس

REMO HealthRHYTHMS Drum collection

مجموعه REMO HealthRHYTHMS درام

REMO سازنده کاسه دارای یک بخش از کسب و کار خود را اختصاص داده شده به ضربت زنی برای HealthRHYTHMS سلامت نامیده می شود. این یک منبع بزرگ برای چرا و چگونه مشارکت دایره درام است. آنها همچنین به یک پایگاه داده گسترده مقاله در تحقیقات انجام شده در دهه گذشته نشان دادن شواهد قطعی که ساخت موسیقی تفریحی استرس را کاهش می دهد، به ویژه در شرایط اشتغال استرس بالا داشته باشد. تحقیقات دقیق مربوط به کارگران آسایشگاه مراقبت طولانی مدت و دانشجویان پرستاری به عنوان مثال انجام شد. این گروه از کارگران و دانشجویان که در محافل درام شرکت افزایش مارکرهای سیستم ایمنی بدن، حالات خلقی بهبود یافته و در این بررسی، برگشت استرس در سطح ژنومی نشان داد. محققان قادر به دریافت این اطلاعات دقیق را با کشیدن خون از گروه شاهد و گروه های شرکت کننده بلافاصله پس از تجربه دایره درام بود. علاوه بر این، تحقیقات نشان داد کارکنان بیشتر و حفظ دانشجویی و همچنین کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی به طور کلی. این نتایج صحبت در مورد مزایای ساخت موسیقی تفریحی و قدرت لرزش!

تکنیک های درام دایره

Christine Stevens, UpBeat Drum Circles

کریستین استیونس، تراشنده خوش بین طبل.

کریستین استیونس، یک متخصص موسیقی درمانی گواهی و ضربی، تا به سراسر جهان سفر به ارائه، آموزش معلم و راه اندازی تجارب دایره درام در مکان های که به آن نیاز است. در کارگاه او، او گسترده در مورد تجربه خود را تسهیل محافل درام در عراق و چگونه موسیقی عبور از موانع در کشور جنگ زده صحبت کرد. هستند بسیاری از قطعات در حال حرکت به تجربه دایره درام ساخت یافته است که ما در در دست ما در آموزش با کریستین شرکت وجود دارد.

در اینجا برخی از جنبه های مهم درام عبارتند از:

  • تنظیم - معمولا یک قالیچه در مرکز دایره با صندلی و یا بالشتک در اطراف برای شرکت کنندگان وجود دارد. رهبر اغلب بزرگ، کم درام صدایی خواهد شد که در وسط برای کمک به حفظ ضرب و شتم.
  • درامز شما بسیاری از انواع مختلف ابزار زدنی در محافل درام از جمله طبل، bongos، djembes، شیکر و سایر ابزار زدنی کوچکتر پیدا کنید. شرکت کنندگان می توانند ابزار مبادله را امتحان کنید timbres متفاوت است. شرکت کنندگان نیز تشویق به کشف دق بدن و یا حتی صدای خود را به الگوهای ریتم.
  • جهانی ریتم کریستین با استفاده از الگوهای ریتمیک از آفریقا، برزیل و بیشتر در محافل درام او. اگر شما بخشی از یک گروه در هفته، تسهیل ممکن است الگوهای متفاوت از موسیقی در سراسر جهان از جلسه به جلسه استفاده کنید. بازی این ریتم می افزاید: غنا بزرگ موسیقی به تجربه.
  • تظاهرات طبل تماس بگیرید و تکنیک های پاسخ استفاده می شود به منظور توسعه تمرکز بین تسهیل و شرکت کنندگان است. روش است به نام دام بحث استفاده می شود به آوایی انتقال ریتم های قبل از آنها بازی هستند. استفاده از صدا را فقط به عنوان به عنوان عمل ضربه زدن به درام مهم است. بعضی از کلاس ها حتی در ساخت ابزار دقیق، دستگاه را تشویق کنند. به عنوان مثال، بطری های قرص های قدیمی می توانند شیکر بزرگ با برنج کمی در داخل تبدیل.
  • شرکت کنندگان به اشتراک گذاری فرهنگی تشویق می شوند برای به اشتراک گذاشتن آهنگ های ساده مانند لالایی ها، آهنگ ها را از میراث فرهنگی خود و یا هر لحن این است که بخش مهمی از زندگی خود را.
  • مراسم افتتاح و بستن معرفی قوی و خداحافظی بخشی از یک تجربه دایره درام خوب گرد. آهنگ خوش آمدید ممکن است با ضربت زنی ریتم از هر نام افراد و یا ارائه هر فرد را به صدا باز شروع می شود. بسته شدن اجازه می دهد تا تسهیل به ادغام هر چیزی که در تجربه و سرب در یک نتیجه گیری محرک و یا مراسم ضربت زنی به اشتراک گذاشته شده است.

اینها تنها برخی از مولفه های کلیدی از تجربه دایره درام. ضربت زنی برای سلامتی یک تجربه چند حسی در دسترس برای همه بدون در نظر گرفتن توانایی های موسیقی است. ساختار عمدی پشت این منطقه در حال رشد از درمان ارتعاشی اجازه می دهد تا برای شرکت کنندگان احساس امنیت خود را آزادانه بیان کنند. هنگامی که شرکت کنندگان در صورت تمایل به خود، حس یک رفاه شوید که به دنبال است.

Drum Circle in Action (source: Wikipedia)

طبل دایره در عمل (منبع: ویکیپدیا)

اقامت برای قسمت 2 از موسیقی کوبه ای برای بهداشت تنظیم

در مقاله بعدی من در ضربت زنی برای سلامتی، من به کار های مشهور بین المللی استاد پرکاشنیست و لحن خواننده گلن ولز کند. لحن آواز روش های باستانی اغلب در بهبود صدا استفاده می شود. من هم تجربه از یک ناحیه خلیج سان فرانسیسکو تسهیل محلی درام، Jeni ربط داده، و مشاهدات و افکار در مورد مزایای محافل درام خود را به اشتراک بگذارید.

برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا این سایت:

HealthRHYTHMS / REMO www.remo.com / سلامت

ذهن بدن مرکز سلامتی www.mind-body.org

یاماها موسیقی و موسسه سلامتی www.yamahainstitute.org

تراشنده خوش بین طبل www.ubdrumcircles.com

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!