Come influisce audio È: Drumming for Health, Part 1

Un meraviglioso colpo di un drum circle set-up sulla spiaggia (http://pinkbananashoes.wordpress.com/tag/london-drum-circle/)

Durante il mio programma di certificazione suono e la musica di guarigione a pochi anni fa, ho preso due workshop che ha aperto i miei occhi e le orecchie al mondo dei tamburi per la salute. Uno dei laboratori è stato con il musicista e la registrazione artista professionista Glen Velez e l'altra con tamburo cerchio facilitatore e certificato musicoterapeuta Christine Stevens. Prima di prendere queste classi, non ho pensato a me stesso come un batterista. Il mio drumming consisteva di battiti di programmazione in ragione e di tanto in tanto la sovraincisione un suono o due con la mia tastiera MIDI. Ma, Ive stato sempre affascinato drumming come un'arte e dopo questi laboratori, come strumento per il benessere.

Quando la maggior parte della gente pensa di drum circles, marmellate casual su Venice Beach o Golden Gate Park vengono in mente. Per non dire che quelle esperienze non sono utili a coloro che sono coinvolti, ma per la maggior parte, quello che si trova è un disordine disorganizzato di suoni e persone serpeggianti dentro e fuori. I cerchi tamburo che si stanno evolvendo oggi riunire comunità per uno scopo intenzionale di collegare l'uno all'altro, impegnandosi in ascolto critico e imparare l'arte di drumming in un gruppo guidato da un professionista qualificato. Così, la sua classe di musica da una parte e l'altra parte della comunità basate pratica la riduzione dello stress. Come Ive detto prima, i produttori audio e compositori, spesso spendiamo un sacco di tempo nei nostri studi a fare musica con computer e gadget in contrapposizione a partecipare con la nostra comunità di musica più grande nel fare musica dal vivo. Partecipazione Drum circle è un ottimo modo per uscire di casa, incontrare persone e prendersi cura del proprio corpo e la mente allo stesso tempo, attraverso il potere del tamburo.

Drumming riduce lo stress

Raccolta REMO HealthRHYTHMS Drum

Produttore Drum REMO ha una sezione della loro attività dedicata al suonare la batteria per HealthRHYTHMS salute chiamato. Questa è una grande risorsa per il perché e il come della partecipazione drum circle. Hanno anche un ampio database articolo su una ricerca condotta negli ultimi dieci anni mostra prova solida che fare musica ricreativa riduce lo stress, soprattutto in situazioni di occupazione elevati stress. Ricerca dettagliata è stata condotta coinvolgendo cura lavoratori ospizio-lungo termine e studenti infermieri, per esempio. Il gruppo di lavoratori e studenti che hanno partecipato nei circoli tamburo ha potenziato gli indicatori del sistema immunitario, miglioramento stati d'animo, e in uno studio, l'inversione di stress a livello genomico. I ricercatori sono stati in grado di ottenere informazioni dettagliate da un prelievo di sangue dal gruppo di controllo e il gruppo di partecipanti subito dopo l'esperienza tamburo cerchio. Inoltre, la ricerca ha mostrato maggiore dei dipendenti e la permanenza degli studenti, nonché riduzione dei costi di assistenza sanitaria in generale. Questi risultati ci raccontano i benefici di fare musica ricreativa e la forza della vibrazione!

Tecniche di Drum Circle

Christine Stevens, cerchi ottimista Drum.

Christine Stevens, un musicoterapeuta certificata e percussionista, ha viaggiato in tutto il mondo, presentazioni, corsi di formazione degli insegnanti e la creazione di esperienze drum circle nei luoghi che ne hanno più bisogno. Nel suo laboratorio, ha parlato a lungo della sua esperienza facilitando tamburo cerchi in Iraq e di come la musica ha attraversato le barriere nel paese dilaniato dalla guerra. Ci sono molte parti in movimento all'esperienza strutturato tamburo cerchio che abbiamo partecipato durante le nostre mani sulla formazione con Christine.

Qui ci sono alcuni aspetti importanti del tamburo:

• Il Set-Up - Di solito c'è un tappeto al centro del cerchio con sedie o cuscini in giro per i partecipanti. Il leader avrà spesso un grande, a basso tamburo che suona in mezzo per aiutare a mantenere il ritmo.
• The Drums Troverete molti tipi diversi di strumenti a percussione in circoli tamburo, tra cui tamburi a cornice, bongos, djembe, shaker e altri strumenti a percussione più piccoli. I partecipanti possono scambiare strumenti per provare le diverse timbriche. I partecipanti sono inoltre invitati ad esplorare percussioni corpo o anche la loro voce per fare pattern ritmici.
  
• Mondo Ritmi Christine utilizza schemi ritmici provenienti da Africa, Brasile e più nei suoi circoli tamburo. Se sei parte di un gruppo settimanale, il facilitatore può utilizzare diversi modelli di tradizioni musicali di tutto il mondo da sessione a sessione. Giocare questi ritmi aggiunge una grande ricchezza musicale l'esperienza.
  
• Dimostrazioni Drum Chiama e le tecniche di risposta sono utilizzati per sviluppare attivo tra il facilitatore ed i partecipanti. Una tecnica chiamata Dum colloquio è utilizzato per trasmettere foneticamente i ritmi prima di essere riprodotti. L'uso della voce è altrettanto importante come l'atto di colpire il tamburo. Alcune classi anche incoraggiare liuteria. Ad esempio, vecchie bottiglie pillola può diventare grandi agitatori con un po 'di riso all'interno.
  
• I partecipanti Condivisione culturali sono incoraggiati a condividere canzoni semplici come ninne nanne, canzoni dal loro patrimonio o qualsiasi melodia che è una parte importante della loro vita.
• Cerimonia di apertura e chiusura di una forte introduzione e addio sono una parte di un tutto tondo esperienza drum circle. Una canzone di benvenuto può iniziare con tamburellando il ritmo di ogni nome di persone o che offre ogni persona a fare un suono di apertura. La chiusura consente il facilitatore di integrare tutto ciò che è stato condiviso durante l'esperienza e piombo in una conclusione travolgente o drumming rituale.
  

Queste sono solo alcune delle componenti chiave dell'esperienza Drum Circle. Drumming per la salute è un'esperienza multi-sensoriale a disposizione di tutti, indipendentemente dalla capacità musicale. La struttura intenzionale dietro questo settore in crescita della guarigione vibrazionale permette ai partecipanti di sentirsi sicuro di esprimersi liberamente. Quando i partecipanti si sentono liberi di essere se stessi, un senso di benessere è sicuramente da seguire.

Drum Circle in azione (fonte: Wikipedia)

Restate sintonizzati per parte 2 Drumming per la Salute

Nel mio prossimo articolo su drumming per la salute, vorrei sottolineare il lavoro del maestro percussionista di fama internazionale e armonico cantante Glen Velez. Canto armonico è un'antica tecnica spesso usata nella guarigione del suono. Farò anche condividere l'esperienza di un locale di San Francisco Bay Area tamburo facilitatore, Jeni Swerdlow, e le sue osservazioni e riflessioni sui vantaggi di tamburo cerchi.

Per ulteriori informazioni consulta questo siti:

HealthRHYTHMS / REMO www.remo.com / salute

Mind Body Wellness Center www.mind-body.org

Yamaha Music and Wellness Institute www.yamahainstitute.org

Circles ottimista Drum www.ubdrumcircles.com