音乐人体工程学:如何的疼痛会阻碍你的创造力

No pain, no gain? There's truth to this popular saying. But, often pain is something to avoid! G. W. Childs looks at how your studio ergonomics and creativity are positively related.  

你曾经有一个夜晚吗?您可以在您的计算机上家开始一个令人难以置信的音乐会话。 “你扔了一些疯狂的自动化,你来了一些疯狂的声音,和您的会话结束的时候...在三个多小时后,你几乎是一个完整的歌。

但是,你醒来的第二天,你觉得自己像一个饼干。你的肌肉僵硬,你觉得你已被火车碾过......坏。而且,为了使事情变得更糟的是,当你坐下来尝试重新燃起大火惊人的音乐会话的最后一个晚上,你只是不具有的能量。或者,在你的身体的东西拉着你走。

如果这样的事情曾经发生在你身上,你可能患上了乐坏了人体工程学。


什么是人体工程学,我为什么要关心?

如果你在大型企业环境中工作过,你已经最有可能听说过这个词人体工程学漂浮在所有的地方。像加州这样的地方采用较重的意识在企业结构,教育,避免额外的工人赔偿要求。基本上,人体工程学是研究人民效率,在他们的工作环境,最终是由他们时,他们正在如何舒适。

而且,它不只是一个负载乱码。花了一年时间的延长,肩袖损伤的物理治疗,它可以在一张桌子和控制器插孔您。

本文试图照亮更严重的东西,其实,那个可怜的人体工程学抢你的...你的创造力!


差工效学如何影响你的创造力

当你的意识是围绕一个很好的40-50%的时间,你的潜意识总是会。事实上,你的潜意识,甚至是工作,而你对音乐的... ,有时,它试图告诉你的东西,当你有耳机,和的arent听。

一般来说,如果你的身体不舒服时,你的身体会向您发送的消息通过轻微的不适和疼痛。但是,正如我们都知道,我们经常不听的消息。特别是,当我们在一个大的创意连胜。

由于担心身体可能处于危险之中,一段时间后,人的潜意识就会开始采取措施,以确保你开始要好好照顾自己,至少有一点。它可能不会在夜间时段,但第二天,身体正在恢复,你的潜意识,因为它是你的大脑的一部分,可以保持对音乐创作的宝贵的精神资产。这些资产往往是化学品。


如何优化你的创意会

目前,如果您的家具是不是舒适的,其中一个方法,大大优化您的创意会是简单地休息。对你的工作的每个小时至少10分钟的休息时间。你可能会认为你可能会失去你的创意连胜,但是这是不正确的。事实上,当你把吸烟休息,或刚起床,并采取块周围散步,你会发现,你回来10多想法。它几乎像你的身体突然感谢你,所以它的潜意识给你的礼物。

此外,您还可以考虑建立一个常设工作站为自己寻找到。这可以让你通过你的身体的血液循环,当你的脚累了,你被迫要休息。


自我测验

最后,如​​果youd真的很喜欢自己来测试这​​个现象,试着一下测试:

在正常位置坐下,你通常写在可能被认为懒散,不正确的姿势。或者,只是一个位置,造成你的痛苦,在过去。然后,工作了三十分钟的音乐,看你完成了多少。

接下来,尝试坐的位置上真的很舒服,三十分钟的音乐,但不同的歌曲。该三十分钟的会议期间,有5分钟的休息时间。

回去听每首歌曲,舒适的歌曲,和通常的位置首歌。请注意的质量和创造性的工作,在这30分钟的会议,走进每首歌曲。

最大的收盘评论,我可以当你学会倾听你的身体在告诉你,你开始收获的不只是您的一些院系的好处,但所有的人。试想一下,你的音乐你可以使用你所有的院系时,可能听起来多么糟糕的屁股!


Sound Designer, Musician, Author... G.W. Childs has worn many hats. Beginning in the U.S. Army back in 1991, at the age of 18, G.W. began learning electronics, communications and then ultimately audio and video editing from the Department of Defense. Upon leaving the military G.W. went on to work for many exciting companies like Lu... Read More

Discussion

PAX
Great article, thanks!
BenB
Much needed information, thanks for writing this article up! I will be sharing this with my FCP users group. I see so many studios every month as a consultant, and I'm amazed by the bad furniture many use. Bravo GW! I'd add that on a Mac, try out the Magic Trackpad, too.

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