音楽エルゴノミクス：どのように痛みを伴うことはできスタントあなたの創造

あなたはこれらの夜のいずれかを持っている？お使いのコンピュータ上で信じられないほどの音楽セッションを開始するために家に帰る。いくつかのクレイジーな自動化をダウン投げYoureの、いくつかの非常識な音を考え出すと、時間によってあなたのセッションが行われてyoureの...約3時間後、youveはほぼ完全な歌を得た。

しかし、あなたが次の日目を覚ますと、あなたは、プレッツェルのように感じる。 youveは列車に轢かれて同じようにあなたの筋肉が硬直している、あなたが感じる...その悪い。そして、あなたは最後の夜の再点火火素晴らしい音楽セッションしようとするために座ったとき、問題をより悪くさせるために、あなただけのエネルギーを持っていけない。または、あなたの体の中で何かがあなたを引き離している。

このような何かが今まであなたに起こった場合は、悪い音楽人間工学に苦しむかもしれない。

何が人間工学であり、なぜ私は気ですか？

ホードは、これまで主要な企業環境で働いていた場合、youveは最も可能性の高い場所ですべての周りに浮かんで長期エルゴノミクスを聞いた。カリフォルニア州のような場所は、追加労働者補償請求を教育し、回避するための企業体質の中重い意識を採用しています。基本的には、人間工学は、彼らが働いているときに最終的に彼らがどのように快適で決定され、作業環境、人々の中で効率の研究である。

ちんぷんかんぷんなのと、それだけではなく、負荷。デスクおよびコントローラを搭載し、長時間から肩の損傷のための物理療法で年間過ごし、それはあなたをジャッキアップすることができます。

この記事では、貧しいエルゴノミクスは、実際には、あなたを奪うことができることをさらに深刻なものを照らすしよう...あなたの創造性！

どのように悪い人間工学はあなたの創造性に与える影響

あなたの意識は時間の良い40から50パーセントの周りですが、あなたの潜在意識は常に起こっている。音楽にyoureの仕事​​をしながら実際には、あなたの潜在意識にも取り組んでいます...そして、時には、その上には、ヘッドホンを持っている間、あなたの事を伝えようとし、そしてアレントリスニング。

あなたの体は不快である場合は、通常、あなたの体はわずかな不快感や痛みを通ってあなたにメッセージを送ります。我々がよく知っているようにしかし、私たちはしばしば、メッセージを聞くいけない。特に、我々は大きな創造連勝にあるとき。

身体が危険にさらされるかもしれないことを恐れて、しばらくすると、潜在意識は、少なくとも少しは、あなた自身の世話を​​するために始めることを確認するために対策を講じることが開始されます。それはあなたの脳の一部であるため、それが夜の時間のセッション中にはないかもしれないが、本体として翌日、、、あなたの潜在意識を回復しており、音楽制作の方に貴重な精神的な資産を保持することができます。これらの資産には、化学物質になる傾向があります。

あなたの創造的なセッションを最適化する方法

あなたの家具がない場合は、現在、非常にあなたの創造的なセッションを最適化するために、その快適で、1の方法は、単に休憩を取ることになります。作業時間ごとに少なくとも10分間の休憩を取る。あなたは、あなたの創造的な連勝を失うかもしれないと思うかもしれないが、これは真実ではありません。実際には、煙の休憩を取る、または単に立ち上がってブロックの周りを散歩するとき、あなたは10のより多くのアイデアと戻ってくることがわかったとします。そのほとんどあなたの体のように、突然あなたに感謝されているので、潜在意識はあなたに贈り物を送っています。

また、あなた自身のために立っているワークステーションを作成することを検討して考慮することがあります。これは、休憩を取ることを余儀なくされ、youreの血液循環があなたの体の中で最も通過すると、あなたの足が疲れたときに維持することができます。

自分自身をテスト

あなた自身のためにこのような現象をテストするために本当に好きなyoudした場合に最終的に、このテストをしてみてください。

あなたが正常に前かがみ、悪い姿勢と考えられるかもしれないという点で、書くことを正規の位置に座っている。または、過去にあなたの痛みの原因となっただけで位置。その後、30分間の音楽に取り組み、あなたが達成どのくらいを参照してください。

次に、本当に快適な位置に座って試してみて、30分間の音楽に動作しますが、それは別の曲を確認します。その30分のセッションの間に、5分間の休憩を取る。

戻って、それぞれの曲に耳を傾け、快適な歌、通常の位置の歌。それらの30分のセッションの間に、それぞれの曲に入った仕事の質、そして創造性に注目してください。

私が作ることができる最大の終了コメントは、あなたの体があなたを語っていることに耳を傾けることを学ぶとき、あなたはしないであなたの能力のいくつかが、それらのすべてだけのメリットを享受するために開始されています。すべてのあなたの能力を使用して取得したときにあなたの音楽が聞こえる可能性がどのように悪い尻想像してみてください！