Ergonomia Musica: Come Pain vostra creatività può Stunt

No pain, no gain? There's truth to this popular saying. But, often pain is something to avoid! G. W. Childs looks at how your studio ergonomics and creativity are positively related.  

Hai mai avuto una di queste sere? Si arriva a casa per iniziare una sessione incredibile musica sul computer. Youre gettando qualche automatismo folle, youre venire con alcuni suoni folli, e quando la sessione è fatto ... circa tre ore più tardi, youve ha ottenuto quasi una canzone completa.

Ma, ti svegli il giorno dopo, e ti senti come un pretzel. I muscoli sono rigidi, ti senti come sei stato investito da un treno ... Il suo male. E, come se non bastasse, quando ci si siede per provare a riaccendere il fuoco della ultime notti sessione di musica incredibile, semplicemente non hanno l'energia. O, qualcosa nel tuo corpo ti sta allontanando.

Se una cosa del genere questo è mai successo a voi, si può essere affetti da ergonomia cattiva musica.


Quali sono Ergonomia, e perché dovrei preoccuparmi?

Se youve mai lavorato in grandi ambienti aziendali, youve probabilmente sentito l'ergonomia termine girano dappertutto. Luoghi come la California hanno adottato una presa di coscienza più pesante all'interno della struttura aziendale per educare e evitare ulteriori richieste di risarcimento dei lavoratori. In sostanza, l'ergonomia è lo studio di efficienza popoli nel loro ambiente di lavoro, che in ultima analisi è determinato da quanto è comodo sono quando si sta lavorando.

E, non è solo un mucchio di parole senza senso. Dopo aver trascorso un anno in terapia fisica per i danni spalla da tempo prolungato a una scrivania e con i controller, ti può jack up.

Questo articolo cerca di illuminare qualcosa di ancora più grave che l'ergonomia poveri possono, infatti, si privano di ... la tua creatività!


Come Scarso Ergonomia influisce la tua creatività

Anche se la vostra mente cosciente è in giro per un buon 40-50% del tempo, il vostro subconscio sta andando sempre. Infatti, il vostro subconscio sta lavorando anche mentre siete a lavorare sulla musica ... E, a volte, il suo tentativo di dire le cose, mentre si hanno le cuffie e ascolto arent.

In generale, se il vostro corpo è a disagio, il vostro corpo vi invia messaggi tramite un leggero fastidio e dolore. Ma, come ben sappiamo, spesso non ascoltare i messaggi. In particolare, quando siamo in una striscia grande creativo.

Temendo che il corpo può essere in pericolo, dopo un po ', il subconscio inizierà a prendere provvedimenti per fare in modo che si inizia a prendersi cura di voi stessi, almeno un po'. Esso non può essere durante la sessione di notte, ma il giorno dopo, come il corpo si sta riprendendo, il vostro subconscio, perché è una parte del cervello, può trattenere preziose risorse mentali verso la creazione di musica. Tali attività tendono ad essere prodotti chimici.


Come ottimizzare le sessioni creative

Se il vostro mobile non è, al momento, che confortevole, così uno per ottimizzare notevolmente le sessioni creative sarebbe quello di prendere semplicemente pause. Prendere almeno una pausa di dieci minuti per ogni ora di lavorare. Si potrebbe pensare che si potrebbe perdere la vena creativa, ma questo non è vero. In realtà, quando si prende pause fumo, o semplicemente alzarsi e fare una passeggiata intorno al blocco, si può scoprire che sei tornato con le idee più dieci. La sua quasi come il tuo corpo viene improvvisamente ti ringrazia, quindi ha il subconscio si invia un regalo.

Inoltre, si può prendere in considerazione esaminando la creazione di una stazione di lavoro in piedi per te. Questo consente di mantenere la circolazione del sangue passa attraverso la maggior parte del tuo corpo, e quando i piedi stanchi, youre costretto a fare delle pause.


Mettiti alla prova

In definitiva, se youd piace molto provare questo fenomeno per voi stessi, provate questo test:

Sedersi in una posizione regolare che normalmente scrivere in questo potrebbe essere considerato dinoccolato, una scorretta postura. Oppure, una posizione che causato dolore in passato. Poi, lavorare sulla musica per trenta minuti e vedere quanto a realizzare.

Avanti, provate seduto in una posizione che è davvero confortevole e lavorare sulla musica per trenta minuti, ma ne fanno un brano diverso. Durante quella sessione 30 minuti, fare una pausa di 5 minuti.

Torna indietro e ascoltare ogni canzone, la canzone confortevole, e la canzone posizione abituale. Si noti la qualità del lavoro, e la creatività che è andato in ogni canzone durante le sessioni 30 minuti.

Il commento di chiusura più grande che posso fare è quando si impara ad ascoltare ciò che il vostro corpo vi sta dicendo, si inizia a raccogliere i frutti di non solo alcune delle vostre facoltà, ma tutti. Immaginate quanto male il culo la musica potrebbe suonare quando si arriva a usare tutte le vostre facoltà!


Sound Designer, Musician, Author... G.W. Childs has worn many hats. Beginning in the U.S. Army back in 1991, at the age of 18, G.W. began learning electronics, communications and then ultimately audio and video editing from the Department of Defense. Upon leaving the military G.W. went on to work for many exciting companies like Lu... Read More

Discussion

PAX
Great article, thanks!
BenB
Much needed information, thanks for writing this article up! I will be sharing this with my FCP users group. I see so many studios every month as a consultant, and I'm amazed by the bad furniture many use. Bravo GW! I'd add that on a Mac, try out the Magic Trackpad, too.

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