Todos nós sonho de ser mais inteligente, mais charmoso, mais perceptivo, mais ... Sua em nosso DNA a querer melhorar e se tornar melhor do que já somos. Com o advento da TV, computador, e mais seguramente na internet (sim, eu estou falando para você) deixa a cara ele, a maioria de nós ficou um pouco ... preguiçoso?
Uma rota que você pode tomar para avançar suas habilidades, personalidade e acuidade mental seria através de afirmações, ou mensagens subliminares. Muitos estudos científicos têm provado que o nosso subconsciente está sempre disposto a aprender quando nossa consciência não é. Na verdade, organizações como a FCC mesmo ter proibições ativa no local para impedir as empresas de usar isso para sua vantagem em propaganda e marketing.
Então, se eles podem (bem, eles não podem agora) usam mensagens subliminares para sua vantagem sobre você, por que não posso usá-lo para a sua vantagem em si mesmo?
Se isto soa bem para você, aqui estão algumas sugestões sobre a constituição de suas próprias afirmações e mensagens subliminares de forma que você pode fazer em si mesmo a pessoa youve sempre sonhou ... enquanto lava pratos, jogando videogames e assistindo televisão. Poderia ser mais fácil?
Passo 1 - Seja positivo
Se você estiver indo para fazer um loop de mensagem subliminar para si mesmo, ou até mesmo uma afirmação que pode jogar em segundo plano enquanto você joga Parcheesi, certifique-se o seu positivo. Muitos estudos científicos já provaram que a mente subconsciente não jogar bem com donts e comandos semelhantes dizendo a si mesmo para parar algo. Por exemplo:
- “I don’t like to stay up late at night eating donuts.”
Em vez disso, use uma declaração afirmativa como:
- “I go to bed around 9:30 PM and my stomach is completely satisfied till the morning.”
Passo 2 - Música ou Ambience?
Se você optar por fazer um loop de mensagem subliminar para você, considere estas sugestões para o áudio do primeiro plano. Som ambiente, como gotas de chuva, cachoeiras, ondas do mar e servir a um propósito duplo. Primeiro, eles fazem você relaxar em qualquer estado que você está dentro Em segundo lugar, quando você está relaxado, o seu subconsciente é muito mais receptivo.
Se você optar por incorporar uma lista inteira de suas canções favoritas com mensagens subliminares, certifique-se que eles são canções uplifting. Você não quer os antigos, triste, deprimente faixas ficando misturado com declarações positivas, certo?
Se você decidir ir com o ambiente, certifique-se de experimentar com pontos de loop em seu programa de áudio, de modo que você pode configurar um loop legal ambiental no seu iPod, etc
Passo 3 - Configurar o loop
Em um editor de áudio como Logic Pro ou GarageBand , gravar as declarações individuais, afirmações positivas como o listado acima. Evite usar palavras como não deve não posso, não, etc Seu subconsciente não vai processá-los. Depois de ter gravado as declarações que você sente irá trabalhar para você, copiar cada declaração em triplicado. Aqui está o que eu quero dizer:
Se eu tiver um comando como: Eu amo nadar. Cópia da declaração de volta para trás três vezes para que ele diz: Eu amo nadar, adoro nadar, adoro nadar.
Sua voz deve ser registrado tanto monotoneapparently
Assim, o caminho que vai funcionar é se você tem 5 comandos ou afirmações, que irá repetir três vezes cada um, para um total de 15.
Uma vez gravados, baixar o volume da sua trilha afirmação subliminar para cerca de -17 dB, ou mais baixo. Ele precisa ser quase inaudível, em comparação com o áudio do primeiro plano. Se você está fazendo afirmações, certifique-se que eles são audíveis, para que você possa ouvi-los claramente e repeti-las para si mesmo.

Passo 4 - O dispositivo de reprodução
Então, o que você usaria para jogar estes loops em? iPads, iPods, iPhones e todos têm comandos repetir neles! Criar um playlist com apenas a gravação do ambiente / subliminar que você faz, e coloque o dispositivo IOS em repeat. Ele pode ir todo o dia enquanto você vai sobre seu negócio diário. Isso é uma certeza fogo maneira a tornar-se mais relaxado e melhorar uma área de sua vida no processo!
Você ama Logic ... Você ama Logic ... You Love Logic ...
Será que isso funciona? Se assim verificar esses tutoriais em vídeo Logic aqui!
Discussion
I was looking for this information but i still wondering : subliminal is sound low (db) or Mhz high 15000 ?
i m not sure
:-)
?
Merci
Iam listening to Subliminal Affirmations in english language (from youtube ) and I don't speak english very well ..
will it work on me ?
I have 5 affirmations
but i want to make it longer so how to set up the loop of affirmation.
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