چگونه صدا بر شما: سایه رنگی

Continuing her series on the relationship between sound and health, Lynda Arnold focuses on the instrument we all have—our voice—and how it can be used to positive effect.  

اگر شما شرکت در کلاس های یوگا به طور منظم، شما ممکن است یک معلم است که آغاز شده و یا از کلاس با ام گروه و یا دو به پایان رسید بود. ام یکی از مهم ترین هجا پررنگ است چرا که اعتقاد بر این است که صدای منشاء جهان یا صدای ایجاد. ام است که اغلب به عنوان بخشی از سری Bija سرود از سایه رنگی هجایی خوانده. این بنیاد از سایه رنگی و تمرکز از این مقاله، با این حال، حروف صدادار است.

سفت با واکه برای تلفن های موبایل

سایه رنگی از اساسی ترین راه برای استفاده از صدای خود را به ارتعاش بدن شما را به یک دولت بیشتر از بهداشت و درمان است. در عمل از سایه رنگی، شرکت کنندگان در تلفن های موبایل واکه که با مراکز انرژی یا چاکرا از بدن زوج تمرکز می کنند. برای تلفن های موبایل واکه ها برای نفس طولانی خوانده و تکرار برای بسیاری از تنفس تا زمانی که خواننده احساس می کند احساس است که بخشی از بدن تبدیل شدن به متعادل. لازم نیست به آواز خواندن در زمین خاص که همه صداهای مختلف می باشد. در عوض، آن را برای مردم به لحن مهم به فرکانس رزونانس خود را در یک محدوده که ندیده فشار صدا است. فقط پررنگ واکه ها به تنهایی، در هر زمین به شما احساس راحتی، یک تکنیک قدرتمند است.

Figure 1 – Toning for the Energy Centers

پررنگ برای مراکز انرژی

با که گفت، یک روش های پیشرفته تر که با بهره گیری از یادداشت های از مقیاس C عمده تاکید بر بعد از حروف صدادار را از طریق مراکز انرژی وجود دارد. در همان زمان، شرکت کنندگان در تجسم رنگ همراه با مرکز انرژی به کمک مستقیم صدا به آن بخش از بدن است. این روش multisensory راه قدرتمند را در مورد قصد شفا است. در اینجا یک مثال:

Chakra table

سال گذشته، من مصاحبه پیشگام بهبود صدا، جاناتان گلدمن، در مورد این چاکرا تنظیم برنامه برای IOS . او ورزش پررنگ هدایت با استفاده از هجا، رنگ ها و یادداشت ها در بالا ارائه می دهد. این یک محل عالی برای شروع به کاوش در این راه ساده برای دستیابی به یک حس خوب بودن است. در عرض چند دقیقه یک ورزش پررنگ، امواج مغزی، تنش عضلانی، ضربان قلب و فشار خون را می توان در راه مثبت تغییر می یابد. از طریق این فرایند از تنظیم در ما الگوهای فکری ما را از انجام به بودن تغییر. سایه رنگی کمک می کند تا به آگاهی ما را به زمان حال.

Jonathan Goldman’s Chakra Tuning App for iOS

جاناتان Goldmans چاکرا تنظیم برنامه برای IOS

اگر این همه احساس عجیب و غریب و کمی خود آگاه، سعی کنید فقط یک هجا به عنوان یک آواز گرم کردن تا ببینید که چگونه بدن و ذهن خود را واکنش نشان می دهند. توجه افکار یا قضاوت شدن در راه بهره گیری از صدای شما و در حال حاضر مشغول است. شاید شما می توانید یک جلسه پررنگ گروه در نزدیکی شما در یک مرکز درمان جایگزین پیدا کردن برای کمک به کاهش به عمل. پررنگ برای تلفن های موبایل واکه ممکن است تنها چیزی که نیاز شما را برای رسیدن به تعادل و پیدا کردن اعتماد به نفس بیشتری در صدای شما. اگر این مقاله توجه شما به اوج خود رسید تا به مطالعه بیشتر است، تمام جهان از شفا سانسکریت مانتراها، سرود و موسیقی Kirtan است که ساخت راه خود را به عقب به فرهنگ مدرن ما با هدف باز کردن قلب، ذهن و صدای وجود دارد.

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!