Como o som afeta Você: Taças Tibetanas

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold turns her attention to an ancient instrument used for well-being and meditation: Tibetan bowls.  

Em meu estudo e da prática continuada das artes de cura de som, eu vim através de uma miríade de instrumentos utilizados em terapia e sessões de meditação música. Muitos instrumentos datam de milhares de anos e oferecem uma visão sobre como a música foi usada para curar e inspirar antes do amanhecer do Oeste (europeu) Música Clássica. Estudar instrumentos de cura de som é um link direto para a compreensão diferentes culturas ao redor do mundo e como estamos todos conectados pelo som. Tigelas tibetanas são uma das minhas descobertas de instrumentos antigos favoritos. Neste artigo, vou explicar como as taças são usados ​​como um antigo instrumento de cura de som e também algumas dicas sobre a elaboração e teoria musical freqüência por trás deles.

Large Tibetan Bowl.

Grande bacia tibetana.


Quais são Bowls tibetano?

A realização de taças tibetanas tem sido transmitida ao longo de gerações a partir da madrugada do budismo na Índia, Nepal e Tibete através do ensino verbal dentro dos clãs familiares e monges que eles fizeram. Há moderno, fábrica tigelas feitas hoje que olhar e som bastante e são ótimos para uso pessoal em jogar, meditação, sessões de ioga ou decoração. As taças que Ive estudando e próprio são feitas à mão, curando taças de grau que são um pouco mais difícil e mais caro para passar por aqui. De acordo com o meu professor e Bacia tibetana do curador, Suren Shrestha, há apenas alguns clãs deixaram que os fazem, e é um processo bastante.

Bacias tibetanos variam em tamanho de tão pequena de 3 polegadas de diâmetro até um pé ou mais e são feitas de uma liga de metal de sete combinação especial de ouro, prata, ferro, mercúrio, estanho, cobre e chumbo. Os metais não estão em quantidades iguais. Há muito pouco de ouro, por exemplo, mas a abundância de ferro e cobre. As combinações variam de tigela de tigela na mão-made variedade. Os metais são fundidos e, em seguida, combinadas duas pessoas segurar o metal, enquanto uma terceira pessoa martelos a forma da bacia durante todo o tempo da infusão de cantos e orações no interior do metal, uma vez que está a ser formado. Os fabricantes da bacia também são treinados para ouvir a frequência da tigela e saber quando ele for concluído. Cada bacia tem uma nota. Tenha em mente que as notas não são exatas em termos de nossa afinação de temperamento igual, A = 440 Hz. No meu conjunto de sete taças, apenas um par deles estão em sintonia no que se refere ao nosso sistema ocidental, mas o que é mais fascinante é as freqüências das taças são semelhantes de conjunto para conjunto. Eu comparei o meu set para o conjunto de um colega com um sintonizador, e determinou-se que, apesar de seu F Bowl foi um tamanho diferente, as freqüências deles eram os mesmos. A taça fabricante treinado é capaz de criar taças campal com base nos sete freqüências, cerca de C a B, apenas ouvindo, sem sintonizador necessário! Os aspectos mais importantes do som potente taças são os harmônicos e sobretons criados quando eles são atingidos.


Jogando a bacia tibetana

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Eu criei um pequeno vídeo para mostrar-lhe como jogar uma bacia tibetana. A primeira forma é a esfregar a borda da tigela muito lentamente com o malho de madeira, que é coberta com couro, a toda a volta ou para trás e para criar um zumbido pulsante contínua. Eu demonstrar como fazer isso com a minha bacia B (que é realmente mais perto de um plano B). Observe que quando eu parar de esfregar, você ouve toque agradável, cheio de maravilhosas implicações que gradualmente se desvanece. A outra maneira de reproduzir a bacia é atingi-la com um malho mais acolchoada com um movimento ligeiramente para cima próximo da extremidade superior do recipiente. Esta é também uma maneira maravilhosa e mais direto para jogar a taça, especialmente durante as sessões de cura.


Surround Sound Cura com Taças Tibetanas

Healing Tibetan Bowl Set-up.

Cura tibetano Bowl Set-up.


Na foto acima, você pode ver como eu aprendi a configurar as grandes taças para um som de música de meditação / cura sessão surround. As taças envolvem o corpo com a taça B a coroa da cabeça e do F bacia na raiz entre as pernas. Cada bacia representa um dos nossos centros de energia ou chakras, e é colocado em conformidade. As taças são dispostas em diagonal com base no círculo das quintas. Esta é a maneira preferida tibetano de organizar as taças, embora outros curadores, muitas vezes, organizá-los na ordem de C (raiz) para o B (coroa). Existem sistemas diferentes e todos são válidos. O quinto intervalo é muito importante na cura de som e é usado para equilibrar o sistema nervoso. Quando as taças são jogadas em combinações de quintos subir e descer o corpo, você não só receber todos os benefícios de equilibrar o sistema nervoso, mas também todos os sobretons harmônicos ricos e as taças fazem bem. É verdadeiramente um som cósmico que acalma e focaliza a mente, permitindo que a desordem para lavar e uma sensação de paz profunda para entrar. As taças também podem ser colocados e reproduzido no corpo, muitas vezes para cima e para baixo a parte de trás. A maneira preferida para introduzir o som, porém, é de jogá-los como você vê na foto e permitir que o som a viajar para trás e para frente ao longo do corpo. Isto é tão poderoso, porque o som está permeando os corpos sutis, ou camadas de campo de energia fora do nosso corpo, bem como afetando positivamente as células e órgãos do nosso corpo físico.


Mais dos meus projetos com Taças Tibetanas

Ive começou a usar as taças mais e mais na minha música de trabalho de produção, especialmente nas faixas de meditação. No ano passado, eu fui para o estúdio com meu amigo e talentoso artista, Artemis, e gravou uma performance de meditação de 40 minutos com os 14 grandes bacias e sete pequenas tigelas. Você pode ouvir um trecho desse desempenho na minha página do SoundCloud e baixá-lo, se quiser. Você vai ter uma noção da variedade de arremessos nossas taças fazem e você também ouvir o Tingsha, que são pequenos címbalos de metal, usados ​​em meditação e as sessões de cura Bacia tibetana.

http://soundcloud.com/divasonic/tibetan-bowls



Minha outra colaboração é uma aula de ioga com Shauna DeGuire que combina movimento e som em uma única sessão. Eu uso o tigelas tibetanas e uma variedade de outros instrumentos de cura soam como sinos, tingsha, bansuri, caixa shruti, quadro tambor e diapasões durante a aula.

Neste vídeo de demonstração abaixo, você vai ver como podemos combinar os sons e movimentos juntos. Os arremessos de diferentes bacias correspondem aos sete centros de energia do corpo. Uma postura adequada é emparelhado para elogiar o tom da bacia, por exemplo, F para o Chakra Raiz poses e D para o Chakra do Coração poses.



Da próxima vez que você estiver em uma loja tibetano ou tropeçou em uma loja de instrumentos exóticos e manchar uma tigela, buscá-lo e experimentá-lo.


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

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