サウンドはあなたをどのように影響するか:チベットのボウル

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold turns her attention to an ancient instrument used for well-being and meditation: Tibetan bowls.  

サウンドヒーリング芸術の私の継続的な研究と実践では、私は、治療や音楽瞑想のセッションで使用される機器の無数に遭遇しました。多くの楽器は、音楽が西洋(欧州)クラシック音楽の夜明け前に、癒し、鼓舞するために使用された方法に戻って年とオファー洞察の数千人を今日。サウンドヒーリング楽器を勉強することは、異なる世界中の文化とどのように我々はすべての音で接続されているを理解するための直接リンクです。チベットのボウルは私の好きな​​古代楽器の発見の一つです。この記事では、私はボウルがその背後にある意思や音楽の周波数理論に古代サウンドヒーリングツール、また、いくつかの洞察力として使用されている方法を説明します。

Large Tibetan Bowl.

大チベットのボウル。


チベットのボウルは何ですか?

チベットの鉢作りは、家族一族とそれらを作った僧侶の中の口頭指導を通じて、インド、ネパール、チベットの仏教の夜明けから始まる世代にもわたって受け継がれてきた。現代があり、工場はかなりその見た目と音今日作られており、演奏、瞑想、ヨガセッションや装飾に個人的な使用に最適ですボウル。勉強と自身のされてアイブ鉢は少し難しく、手に入れるのはより高価なグレードボウルを癒し、手作りです。私の先生とチベットボウルヒーラー、Surenシュレスタによると、それらを作ると、それは非常にプロセスである残された唯一の少数の氏族があります。

チベットボウルアップ足以上に、直径3インチと小さいからサイズが異なり、金、銀、鉄、水銀、錫、銅、鉛の特別な7金属合金の組み合わせで作られています。金属は同量ではありません。非常に少ない例えば金が、鉄と銅は十分にある。組み合わせは手作りさまざまな鉢から鉢ごとに異なります。金属は、それが形成されつつあるように三人称ハンマーボウルの形状はすべての中が金属に祈りを唱えると注入しながら二人は金属を保持し、その後溶融し結合されます。ボウルメーカーはまた、ボウルの頻度を聞くと、それが終了したときに知っているように訓練されています。すべてのボウルはノートを持っています。ノートには、私たちの平均律チューニング、A = 440ヘルツの点で正確ではないことに留意してください。 7鉢の私のセットでは、それらの唯一のカップルは、私たち西洋のシステムを参考に調整しているが、何より魅力的であることは鉢の周波数が設定するためのセットから似ています。私はチューナーとの同僚のセットに私のセットを比較して、我々は彼女のFボウルは、異なる大きさだったにもかかわらず、それらの周波数が同じであったと判断した。訓練されたボウルメーカーは大体7周波数、BからCに基づいてピッチボウルを作成することですが、ちょうど聞くことによって、全くチューナーは必要ありません!ボウルパワフルなサウンドの最も重要な側面は、それらが打たれているときに作成高調波と倍音です。


チベットのボウルを再生

[ビデオID = "21201"]


私は、チベットのボウルを再生する方法をお見せするために短いビデオを作成しました。最初の方法は、連続的なパルスのドローンを作成するには、革で覆われて木槌、と非常にゆっくりとボウルの縁をこすってすべての道の周りや前後にすることです。私はB型ボウル(実際はBフラットに近いです)でこれを行う方法を示しています。私はこすり停止時に気づくには、その徐々に消えて素晴らしい倍音でいっぱい楽しいリンギングを聞く。ボウルを再生する他の方法はボウルの上端近くにやや上向きに動いている以上水増しマレットでそれを打つことです。また、これは特にヒーリングセッション中に、ボウルを再生する素晴らしいとより直接的な方法である。


チベットのボウルでサウンドヒーリングをサラウンド

Healing Tibetan Bowl Set-up.

ヒーリングチベットボウルアップセット。


上の図では、あなたは私がサラウンドサウンドの音楽瞑想/ヒーリングセッションの大鉢を設定することを学んだかを見ることができます。ボウルは、足の間に根のヘッドとFボウルの冠にBボウルで体を囲む。各ボウルのエネルギー·センター、またはチャクラのいずれかを表し、それに応じて配置される。ボウルは、分のの輪に基づく斜めに配置されている。 C(ルート)からBへオーダー(クラウン)で、他のヒーラーは頻繁にそれらを手配しますが、これは、ボウルを配置するの好ましいチベットの方法である。そこに様々なシステムがあり、すべてが有効です。第五の間隔は、音響治癒において非常に重要であり、神経系のバランスをとるために使用される。ボウルは、本体を上下に行く分のの組み合わせで演奏されている場合、あなただけの鉢も同様に作る神経系のバランスのすべての利点を受け取るだけでなく、すべての豊かなハーモニクスと倍音ではない。それは洗い流す混乱と深い平和感が入力できるように、本当に心を静めと当てて宇宙の音です。鉢も置かれ、多くの場合、上下ボディ、背面に再生することができます。音を導入するための好ましい方法は、しかし、あなたは写真を参照して、音が体に沿って前後に移動することを可能として、それらを再生することです。音は私たちの体だけでなく、積極的に私たちの身体の細胞や器官に影響を与える外部の微妙なボディ、またはエネルギーフィールド層に浸透しているので、これは同じように強力です。


チベットのボウルでマイプロジェクトのより

アイブ氏は、特に瞑想のトラックに、私の音楽制作の仕事に、より多くの鉢を使用し始めた。昨年、私は私の友人と才能のあるアーティスト、アルテミスとスタジオに行き、私たちの14大鉢と7小さなボウルで40分瞑想のパフォーマンスを記録した。あなたは私のSoundCloudがページでこの性能の抜粋を聞き、あなたが好きならそれをダウンロードすることができます。 youllは私たちの鉢が作ると瞑想とチベットボウルヒーリングセッションで使用される小さな金属製のシンバル、あるTingshaを聞くもyoullはピッチの様々な感覚を得る。

http://soundcloud.com/divasonic/tibetan-bowls



私の他のコラボレーションは1セッションに動きや音を組み合わせたショーナDeGuireとヨガのクラスです。私は授業中にチベットのボウルやその他のサウンドヒーリング楽器の様々のようなチャイム、tingsha、バンスリー、shrutiボックス、フレームドラム、チューニングフォークを使用しています。

以下にこのデモビデオでは、youllのは、我々が一緒に音や動きを組み合わせてどのように参照してください。別のボウルのピ​​ッチは、体の7エネルギーセンターに対応しています。適切な姿勢がお世辞にボウルのピ​​ッチをペアリングされている、例えば、ハートチャクラのルートチャクラポーズおよびDのFはポーズ。



あなたはチベットの店であるか、次の時間は、エキゾチックな楽器店に出くわしと、鉢を見つけ、それをピックアップし、それを試してみる。


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!