¿Cómo le afecta el sonido: Cuencos Tibetanos

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold turns her attention to an ancient instrument used for well-being and meditation: Tibetan bowls.  

En mi estudio continuo y la práctica de las artes de la curación de sonido, me he encontrado con una gran cantidad de instrumentos utilizados en la terapia y sesiones de meditación musicales. Muchos instrumentos datan de miles de años y ofrecen una idea de cómo se utiliza la música para sanar e inspirar antes de los albores de la occidental (europea) Música Clásica. El estudio de los instrumentos de curación de sonido es un enlace directo a la comprensión de las diferentes culturas de todo el mundo y cómo todos estamos conectados por el sonido. Cuencos tibetanos son uno de mis descubrimientos antiguos instrumentos favoritos. En este artículo, voy a explicar cómo se utilizan los cuencos como una antigua herramienta de sanación sonido y también una idea de la fabricación y la teoría de frecuencia de la música detrás de ellos.

Large Tibetan Bowl.

Gran Cuenco Tibetano.


¿Qué son los cuencos tibetanos?

La realización de cuencos tibetanos se ha transmitido de generación en generación a partir de la madrugada del budismo en la India, Nepal y el Tíbet a través de la enseñanza verbal dentro de los clanes familiares y monjes que las hicieron. Hay moderno, fábrica de copas hoy que el aspecto y el sonido son bastante y grande para el uso personal en el juego, la meditación, sesiones de yoga o la decoración. Las copas que he estado estudiando y propia son hechos a mano, la curación cuencos de grado que son un poco más difícil y costoso de conseguir. De acuerdo con mi maestro y sanador tibetano tazón, Suren Shrestha, hay sólo unos pocos clanes dejan que los hacen, y es todo un proceso.

Cuencos tibetanos varían en tamaño desde tan pequeño de 3 pulgadas de diámetro hasta un pie o más y están hechos de una combinación de aleación metálica especial siete de oro, plata, hierro, mercurio, estaño, cobre y plomo. Los metales no son en cantidades iguales. Hay muy poco de oro, por ejemplo, pero un montón de hierro y cobre. Las combinaciones varían de un tazón a los bolos en la variedad artesanal. Los metales se funden y se combinan a continuación, dos personas en posesión el metal, mientras que un tercio martillos persona la forma de la taza al mismo tiempo que el canto y la infusión de oraciones en el metal a medida que se está formando. Los fabricantes Bowl también están capacitados para escuchar la frecuencia de la taza y saber cuándo se acaba. Cada recipiente tiene una nota. Tenga en cuenta que las notas no son exactos en términos de nuestra afinación temperada, A = 440 Hz. En mi grupo de 7 copas, sólo un par de ellos están en sintonía con referencia a nuestro sistema occidental, pero lo que es más fascinante es la frecuencia de los cuencos son similares en conjunto para establecer. Comparé mi juego al conjunto de un colega con un sintonizador, y se determinó que a pesar de que su F Bowl fue un tamaño diferente, las frecuencias de ellos se encontraban los mismos. El fabricante tazón entrenado es capaz de crear copas inclinadas sobre la base de las siete frecuencias, C o menos a través de B, con sólo escuchar, sin sintonizador necesario! Los aspectos más importantes de la potencia de sonido cuencos son los armónicos y armónicos creados cuando son golpeados.


Jugar el cuenco tibetano

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He creado un breve vídeo para mostrarle cómo jugar un cuenco tibetano. La primera manera es frotar el borde de la taza muy lentamente con el mazo de madera, que se cubre con cuero, todo el camino alrededor de o hacia atrás y adelante para crear un avión no tripulado continua pulsante. Demuestro cómo hacer esto con mi Tazón B (que es en realidad más cerca de un bemol). Observe cuando deje de frotar, se escucha un timbre agradable lleno de maravillosos matices que poco a poco se desvanece. La otra manera de jugar la taza es golpear con un mazo más acolchada en un movimiento hacia arriba ligeramente cerca del borde superior de la taza. Esta es también una manera maravillosa y más directa para jugar la taza, especialmente durante las sesiones curativas.


La curación de sonido envolvente con Cuencos Tibetanos

Healing Tibetan Bowl Set-up.

La curación tibetana Tazón de configuración.


En la imagen superior, se puede ver cómo aprendí a configurar los grandes cuencos para una música sesión de meditación / curación de sonido surround. Los cuencos rodean el cuerpo con el recipiente B en la coronilla de la cabeza y el F Bowl en la raíz entre las piernas. Cada plato representa a uno de nuestros centros de energía o chakras, y se coloca en consecuencia. Los cuencos están dispuestos en diagonal basado en el círculo de quintas. Esta es la forma tibetana preferido de la organización de los bolos, aunque otros curanderos a menudo disponerlas en el orden de C (root) a la B (la corona). Hay diferentes sistemas y todos son válidos. El quinto intervalo es muy importante en la curación de sonido y se utiliza para equilibrar el sistema nervioso. Cuando los cuencos se tocan en combinaciones de quintos subir y bajar el cuerpo, no sólo recibe todos los beneficios de equilibrar el sistema nervioso, sino también a todos los ricos armónicos y matices de los cuencos hacen también. Es verdaderamente un sonido cósmico que calla y se centra la mente, permitiendo que el desorden de lavar y una sensación de profunda paz para entrar. Las copas también se pueden colocar y reproducirse en el cuerpo, a menudo por toda la espalda. La mejor forma de introducir el sonido, sin embargo, es jugando como mejor le imaginó y permitir que el sonido viaje de ida y vuelta a lo largo del cuerpo. Esto es tan poderosa porque el sonido está penetrando los cuerpos sutiles o capas campo de energía fuera de nuestro cuerpo, así como un efecto positivo en las células y órganos de nuestro cuerpo físico.


Más de mis proyectos con Cuencos Tibetanos

Ive comenzó a usar los recipientes cada vez más en mi trabajo de producción musical, especialmente en pistas de meditación. El año pasado, fui al estudio con mi amigo y talentoso artista, Artemis, y registró un rendimiento de meditación de 40 minutos con los 14 grandes cuencos y 7 cuencos pequeños. Se puede escuchar un fragmento de esta actuación en mi página de SoundCloud y descargarlo si lo desea. Youll tener una idea de la variedad de campos de nuestras copas y hacen Youll también escuchar la Tingsha, que son platillos pequeños de metal, que se utiliza en la meditación y las sesiones de sanación cuenco tibetano.

http://soundcloud.com/divasonic/tibetan-bowls



Mi otra colaboración es una clase de yoga con Shauna DeGuire que combina el movimiento y el sonido en una sola sesión. Yo uso la cuencos tibetanos y una variedad de otros instrumentos de curación suenan como campanas, tingsha, bansuri, caja shruti, tambor marco y diapasones durante la clase.

En este vídeo de demostración a continuación, usted verá cómo combinamos los sonidos y movimientos juntos. Las parcelas de diferentes copas corresponden a los 7 centros de energía del cuerpo. Una postura adecuada se empareja para complementar el lanzamiento de la taza, por ejemplo, F para el Chakra Raíz poses y D para el Chakra Corazón plantea.



La próxima vez que usted está en una tienda tibetana o tropezó con una tienda de instrumentos exóticos y detectar un bol, recogerlo y darle una oportunidad.


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

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