Wie Sound bei Ihnen wirkt: Tibetan Bowls

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold turns her attention to an ancient instrument used for well-being and meditation: Tibetan bowls.  

In meiner Weiterbildung Studium und Praxis der Sound Heilkunst, habe ich über eine Vielzahl von Instrumenten in der Therapie und Musik Meditationen verwendet kommen. Viele Instrumente stammen aus Tausenden von Jahren und bieten Einblick in die Musik wurde verwendet, um zu heilen und vor dem Beginn des westlichen (europäischen) Klassische Musik begeistern. Studieren Klangheilung Instrumente ist eine direkte Verbindung zum Verständnis unterschiedlicher Kulturen auf der ganzen Welt und wie wir alle durch solide verbunden. Tibetan Bowls sind eine meiner Lieblings altes Instrument Entdeckungen. In diesem Artikel werde ich erklären, wie die Schalen als alte Klang Heilung Tool verwendet werden, und auch einen Einblick in die Herstellung und Musik Frequenz Theorie hinter ihnen.

Large Tibetan Bowl.

Große tibetische Bowl.


Was sind Klangschalen?

Die Herstellung des tibetischen Schalen wurde über Generationen ab Beginn des Buddhismus in Indien, Nepal und Tibet durch verbale Lehre innerhalb der Familien-Clans und Mönche, die sie gemacht übergeben. Es gibt moderne, Fabrik Schalen heute bekannt, dass Aussehen und Klang schön und eignen sich hervorragend für den persönlichen Gebrauch zu spielen, Meditation, Yoga-Sitzungen oder Dekoration. Die Schalen, die studiert und Ive eigenen sind handgefertigt, Heilung Grad Schalen, die ein wenig schwieriger und teurer zu bekommen sind. Nach meinen Lehrer und tibetischen Schüssel Heiler, Suren Shrestha, gibt es nur wenige Clans überlassen, die sie machen und es ist durchaus ein Prozess.

Tibetan Bowls variieren in der Größe von klein von 3 Zoll im Durchmesser bis zu einem Fuß oder mehr und sind aus einer speziellen Metalllegierung sieben Kombination von Gold, Silber, Eisen, Quecksilber, Zinn, Kupfer und Blei. Die Metalle sind nicht in gleichen Mengen. Es gibt sehr wenig Gold zum Beispiel, aber viel Eisen und Kupfer. Die Kombinationen variieren von Schale zu Schale in der Hand-made Vielfalt. Die Metalle werden geschmolzen und kombiniert dann zwei Leute halten das Metall, während eine dritte Person Hämmer die Form der Schüssel die ganze Zeit singen und Gebete Infusion in das Metall, wie es gebildet wird. Die Schüssel Entscheidungsträger sind auch geschult, um die Häufigkeit der Schüssel hören und wissen, wann es fertig ist. Jede Schale hat eine Notiz. Denken Sie daran, dass die Noten nicht exakt in Bezug auf unsere gleich temperierten Stimmung, A = 440 Hz. In meinem Satz von 7 Schalen, sind nur ein paar von ihnen in tune in Bezug auf unsere westliche System, aber was ist noch faszinierender ist die Frequenzen der Schalen sind ähnlich von Satz zu Satz. Ich verglich mein Set zu dem Satz von einem Kollegen mit einem Tuner, und wir festgestellt, dass obwohl ihre F Bowl war eine andere Größe, die Frequenzen von ihnen die gleichen waren. Der gelernte Schüssel Maker ist in der Lage, schrillen Schüsseln auf den sieben Frequenzen, etwa C durch B, nur durch das Hören zu erstellen, benötigt kein Tuner! Die wichtigsten Aspekte der Schalen kraftvollen Sound sind die Oberschwingungen und Obertöne erzeugt, wenn sie geschlagen werden.


Playing the Tibetan Bowl

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Ich habe ein kurzes Video zu zeigen, wie man eine tibetische Bowl spielen. Der erste Weg ist, um den Rand der Schüssel reiben sehr langsam mit dem Holzhammer, die mit Leder überzogen ist, den ganzen Weg um oder hin und her, um eine kontinuierliche Pulsieren Drohne erstellen. Ich zeigen, wie man diese mit meinem B Bowl (was ist eigentlich näher an einer B-Dur) zu tun. Beachten Sie, wenn ich rieb aufhören, hören Sie angenehme Klingeln gefüllt mit wunderbaren Obertönen, die allmählich verblasst. Der andere Weg, um die Schüssel zu spielen, ist es mit einer gepolsterten Hammer in einer leicht nach oben Bewegung in der Nähe des oberen Rand der Schüssel schlagen. Dies ist auch ein wunderbarer und direkter Weg, um die Schüssel zu spielen, vor allem während der Heilung Sitzungen.


Surround Sound Healing mit tibetischen Schalen

Healing Tibetan Bowl Set-up.

Healing Tibetan Bowl Set-up.


In der obigen Abbildung können Sie sehen, wie ich die Einrichtung der große Schüsseln für ein Surround-Sound-Musik Meditation / Heilsitzung gelernt. Die Schalen umgeben den Körper mit der B Schüssel an der Krone des Kopfes und der F Bowl an der Wurzel zwischen den Beinen. Jede Schale stellt eine unserer Energiezentren oder Chakren, und entsprechend platziert. Die Schalen sind diagonal auf der Grundlage der Quintenzirkel angeordnet. Dies ist die bevorzugte tibetischen Weg der Anordnung der Schalen, obwohl andere Heiler oft arrangieren wird sie in der Reihenfolge von C (root) an die B (Krone). Es gibt verschiedene Systeme und alle gültig sind. Die fünfte Intervall wird in Klangbehandlung und wird verwendet, um das Nervensystem auszugleichen. Wenn die Schalen in Kombinationen Fünftel rauf und runter den Körper gespielt werden, erhalten Sie nicht nur alle Vorteile der Ausgleich des Nervensystems, sondern auch all die reichen Harmonien und Obertönen die Schalen machen als gut. Es ist wirklich eine kosmische Klang, und konzentriert sich beruhigt den Geist, so dass Unordnung abzuwaschen und ein Gefühl von tiefem Frieden zu geben. Die Schalen können auch platziert und auf den Körper gespielt werden, oft nach oben und unten den Rücken. Der bevorzugte Weg, um den Klang vorstellen, obwohl, ist, indem er ihnen, wie Sie im Bild sehen können und der Klang zu reisen hin und her entlang des Körpers. Dies ist nur so mächtig, weil der Klang durchdringt die feinstofflichen Körper oder Energiefeld Schichten außerhalb unseres Körpers sowie positiv auf die Zellen und Organe unseres physischen Körpers.


Mehr von Meine Projekte mit tibetischen Schalen

Ive begonnen, benutzen Sie die Schalen mehr und mehr in meine Musik Produktion arbeiten, vor allem auf Meditation Tracks. Letztes Jahr ging ich ins Studio mit meinem Freund und talentierter Künstler, Artemis, und nahm eine 40-minütige meditative Performance mit unserer 14 große Schüsseln und 7 kleine Schüsseln. Sie hören einen Auszug dieser Vorstellung auf meiner SoundCloud Seite und laden Sie es, wenn Sie mögen. Youll erhalten einen Eindruck von der Vielfalt der Stellplätze unsere Schüsseln machen und youll auch hören Tingsha, die kleinen Metall-Becken, in der Meditation und der tibetischen Bowl Heilung Sitzungen verwendet werden.

http://soundcloud.com/divasonic/tibetan-bowls



Meine andere Zusammenarbeit ist ein Yoga-Kurs mit Shauna DeGuire, die Bewegung und Klang vereint in einer Sitzung. Ich benutze den tibetischen Schalen und eine Vielzahl von anderen Klangheilung Instrumente wie Glockenspiel, tingsha, bansuri, shruti Box, Rahmentrommel und Stimmgabeln während des Unterrichts.

In dieser Demo-Video unten sehen youll, wie wir die Geräusche und Bewegungen miteinander kombinieren. Die Abstände der verschiedenen Schalen zu den 7 Energiezentren des Körpers entsprechen. Eine angemessene Haltung gepaart ist Kompliment an die Tonhöhe der Schüssel, zum Beispiel, stellt F für Wurzel-Chakra und D für Herz-Chakra Posen.



Das nächste Mal sind Sie in einem tibetischen Shop oder stolperte über ein exotisches Instrument speichern und vor Ort eine Schüssel geben, es abholen und probieren Sie es aus.


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

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