声音如何影响你：声音浴场

什么是声音浴？

图1我的声音巴斯建立概​​述

完善的巴斯是一个总称，放松和转型，通过声音和振动的体验。我喜欢用的，而不是声音浴的另一个名字是音乐冥想。由主持人故意创建的最低，环境气氛是为了引导人们深刻的冥想状态，他们可以放松，放开压力，并通过调节进的声音扩大自己的意识。而且不只是听，而是与整个身体和精神的吸收。这可以用任何乐器或音乐的类型为此事进行，取决于个体的音乐偏好，但常用的仪器来实现期望的能量的变化。有人可能会说，任何类型的音乐还是不错的摇滚音乐会都可以舒缓和治疗的权利人，这是正确的。但是，是什么让声音浴运动等有趣的是意图带给人们回到一个平衡，全州，打特别调校乐器和频率。当人进入一个空间开口穿过振动深环境，声学声音的形式来检查意识的更深领域，转化被认为发生的是持久的。在乔纳森高盛的话，我们大多数提醒自己，意图频率=愈合。

典型的仪器和配置

图2我的声音浴设置的另一种观点

声音浴缸或音乐的冥想经常在瑜伽工作室或健身中心进行。它有充足垫和毯子（人们常把它们），所以大空的空间有空间给大家在放下重要

有很多声浴的经验中使用的典型仪器。下面是一些常见的电声乐器的列表：

• 西藏碗
  
• 竖琴
  
• 编钟
  
• 锣
  
• 水晶碗
  
• 迪吉里杜管
  
• 像思鲁提，风琴和冬不拉无人驾驶型工具
  
• Voicemantra，诵经，唱歌
  
• 音叉

  我此刻的设置包括14个大大小小的藏族歌唱碗，碗水晶，风铃，音叉，长笛，handpan，架鼓，思鲁提框无人机和我的声音。我打交替西藏碗和其他仪器之间，有时有客人音乐家。通常情况下，空间是如此的宁静和轻松的人睡着了，并开始打呼噜！它是一个很酷的经验是在人民的掌舵休息和恢复时间。

  添加数字声音

  声音浴可以包括（或专门定）特别调校的数字频率像调整到A = 432赫兹双耳节拍或音调和垫（调整在自然界中发现的）。有的结合自然界的声音在CD与原声乐器，以帮助建立一个引导冥想特定的环境先。什么有趣的是灵活的声音从业人员必须提供自己版本的体验。许多人认为，虽然，在电声乐器和自然的形式自然的声音比合成的声音更成倍愈合。

  龚浴场

  

  图3宫和水晶碗声浴设置（杰米·福特， Sound-Bath.com ）

  锣往往是首选的声音治疗师的热门工具。医生将设立一个或一堵墙锣的会话。锣可以调到像Paiste系列（见上图）行星的频率。那些倾向于被经常使用。锣是因为谐波的深度的强大和泛音他们的声音产生过大的金属表面上。微妙的谐波被认为是其中愈合发生在潜意识和细胞水平。锣也有一个长期和渐进的衰减时间，完美的混响空间。

  众多音乐节和世界各地的事件在他们的治疗艺术区锣浴场。在特定的一个功经验被布置在一个金字塔形状，几个人可以坐在内接收在靠近的声音。

  该IntegratronThe总理声音浴体验

  

  图4中的Integratron圆顶兰德斯，CA

  一个在美国最流行的群体的声音洗澡的经历是在靠近约书亚树的Integratron在加利福尼亚州。我有这个独特的，强大的一组人在撤退的经验，去年秋天。该Integratron是一个两层楼的圆顶形结构完全调整音响效果。参与者进入二楼，通过从一楼楼梯口，并用草席和毛毯宁静和美丽的木制空间躺下招​​呼。在房间的一侧，一个从业者扮演着十几个不同的形状，大小和色调，使石英晶体碗。声音振动和完善的色彩从碗是为了心静，信封的身体，帮助人们陷入深深的冥想状态。碗的音符代表着不同的能量中心或脉轮。作为碗的时间和在对演奏1，其意图是通过不同的频率来平衡身体的所有能量的中心。我觉得我的整个身体震动，因为它吸收了声音。有些人觉得水晶碗有点刺耳，但在调整的环境中，我发现他们是更加赏心悦目。不管你的声音愈合的兴趣，这是一个非常酷的体验。

  

  图5内部Integratron巨蛋

  
  

  

  图6水晶碗建立在Integratron

  集团与私人体验

  群音浴体验是伟大的社区建设活动，是更经济的参与者比私立学校的声音浴场。他们创建一个组的共鸣，并为新人和经验丰富的观众都一个安全的空间。人们可以选择躺下接近或远离仪器和定制体验了一下自己的喜好。集团的声音浴场提供的人谁不舒服的沉默冥想组尝试默念着一个声音旅程的机会。

  私人洗澡的声音会也越来越受欢迎，并提供了机会，使人们有直接针对此刻他们需要的声音会话。有很多方法可以做到的私人浴室声音会话。

  振动信息表

  

  图7振动的声音主席（ soundhealingcenter.com ）

  振动按摩表是另一种方式来体验一个声音浴缸。专门针对音乐双耳节拍的形式，调整频率的器官和组织，甚至只是音乐组成的放松可以抽成椅子发送振动到整个身体。下面的图片显示了一个新的设计制成的记忆海绵，可以是一个椅子上或垫子根据您的喜好。

  独弦琴

  

  图8独弦琴声音表（ thesounduniverse.com ）

  独弦琴的又是另一种迷人的振动台毕达哥拉斯2600年前的各种现代风格重新今日（振动愈合的先驱之一）发明的。字符串被安装在桌子底下和播放时，通过身体发出泛音和谐波丰富的组合。同样，这种仪器的声学性质赋予了它更多的权力作为一种治疗手段。

  声音巴斯的演变

  有很多方法是给予和接受声音的福祉。在声音愈合人民的兴趣似乎越来越大和一组声音洗澡的经验是向人们介绍了它的一个很好的方式。香港专业教育学院发现，很多人都觉得更安全一​​些经历，第一次在一组潜水前进入私人会议。这将是有趣的，看看这个运动的发展在未来。