Как Звук влияет на вас: Sound ванны

Taking a bath in water (hot is my preference!) is second nature to us all. Every day though we may be bathed in different things like light and also sound. Lynda Arnold explains what a sound bath is.  

Что такое Sound Ванна?

Figure 1 – My Sound Bath Set-Up Overview

Рисунок 1 My Sound Ванна Set-Up Обзор

Звук Ванна является общим термином для опыта релаксации и трансформации через звука и вибрации. Другое название Мне нравится использовать вместо звуковой ванне музыка медитация. Минимальна, окружающий воздух намеренно создан посредника служит ориентиром для людей с глубокой медитации, где они могут расслабиться, освободиться от стресса и расширить свое сознание, настроившись на звук. И не только слушать, но, поглощая со всем телом и духом. Это может быть сделано с любым инструментом или типа музыки по этому вопросу, в зависимости от индивидуальных предпочтений музыки, но, как правило, используется инструменты, чтобы добиться желаемых сдвигов энергии. Можно утверждать, что любой тип музыки или хороший рок-концерт может быть успокаивающим и заживляющим к нужному человеку и это правильно. Но то, что делает движение ванна звук так интересно намерение вернуть людей в сбалансированной, всего государства, играя специально настроенные инструменты и частоты. Когда люди попадают в открытое пространство, чтобы изучить более глубокие сферы сознания через вибрацию в виде глубокого эмбиента, акустического звука, преобразование, как полагают, происходят, что является длительным. По словам Джонатана Голдмана, мы больше всего напоминать себе, что частоты намерение = исцеление.

Типичные инструменты и конфигурации

Figure 2 – Another view of my sound bath setup

Рисунок 2 Еще один вид моей установке ванны звука

Звуковые ванны или музыкальные медитации часто выполняются в студиях йоги и веллнес-центров. Важно, чтобы иметь большое пустое пространство с большим количеством ковриков и одеял (люди часто приносят их), поэтому есть место для всех, чтобы лечь в

Есть ряд типичных инструментов, используемых в звуковых опыта ванны. Вот список некоторых распространенных акустических инструментов:

  • Тибетские чаши
  • Арфа
  • Звоны
  • Гонги
  • Хрустальные чаши
  • Didgeridoo
  • Drone инструменты типа, как Shruti, фисгармонии и тамбура
  • Voicemantra, пение, пение
  • Камертоны

    Моя установка на данный момент включает в себя 14 больших и малых тибетских поющих чаш, хрустальные чаши, колокольчики, камертоны, флейты, handpan, рамочный барабан, шрути ящик для дронов и мой голос. Я поочередно играя тибетских чаш и других инструментов, а иногда и у приглашенных музыкантов. Часто пространство так спокойный и безмятежный люди засыпают и начинают храпеть! Его довольно прохладно опыт, чтобы быть у руля народов отдыха и омоложения времени.

    Добавление цифровой звук

    Звуковые ванны могут включать в себя (или исключительно быть) специально настроен цифровые частоты, как бинауральные ритмы или музыкальных тонов и колодки, настроенный на = 432 Гц (настройка встречается в природе). Некоторые сочетают звуки природы на компакт-диске с акустическими инструментами, чтобы помочь установить конкретную среду для направленной медитации заранее. Что интересно, гибкость звуковые практикующие могли обеспечить свою собственную версию опыта. Многие люди считают,, однако, что естественный звук в виде акустических инструментов и природы в геометрической прогрессии заживления, чем синтезированных звуков.

    Фалуньгун Ванны

    Figure 3 – Gong and Crystal Bowl Sound Bath Set-Up (Jamie Ford, Sound-Bath.com)

    Рисунок 3 Gong и хрустальной чаши Sound Ванна Set-Up (Джейми Форд, Sound-Bath.com )

    Гонги, как правило, популярный инструмент выбора звуковых целителей. Практикующие будут созданы один или стену гонгов для сессии. Гонги могут быть настроены на частоты планет, таких как серии Paiste (на фото выше). Те, как правило, используется довольно часто. Гонги мощным из-за глубины гармоник и обертонов звука из них производят на большой металлической поверхности. Тонкие гармоники, как полагают, быть там, где происходит исцеление на подсознательном и клеточном уровне. Гонги, имеют давнюю и постепенное время затухания, идеально подходит для реверберации пространств.

    Многие музыкальные фестивали и другие мероприятия во всем мире имеют Гонг ванны в своей области искусству врачевания. Один гонг опыт, в частности, расположены в форме пирамиды и несколько человек могут сидеть внутри, чтобы получить звук в непосредственной близости.

    IntegratronThe Премьер Sound Ванна Опыт

    Figure 4 – The Integratron Dome in Landers, CA

    Рисунок 4 Integratron Dome в Ландерс, Калифорния

    Один из самых популярных событий, группа звук ванну в США находится на Integratron ближайшее Joshua Tree в Калифорнии. Я имел этот уникальный и мощный опыт с группой людей на отступлении осенью прошлого года. Integratron является двухэтажный купол, имеющий структуру с отлично настроенный акустики. Участники ввести второй этаж по лестнице с первого этажа и встречает спокойной и красивой деревянной пространства с коврики и одеяла, чтобы лечь на. С одной стороны комнаты, практикующий играет дюжину кристалл кварца чаши различных форм, размеров и оттенков. Звуковые колебания и совершенные обертоны из миски предназначены, чтобы успокоить ум, конверт тело и помочь людям погрузиться в глубокое медитативное состояние. Ноты чаши представляют различные энергетические центры или чакры. Как чаши сыграл одну в то время и в парах, намерение, чтобы сбалансировать все энергетические центры тела с помощью различных частотах. Я чувствовал, все мое тело вибрирует, как он впитал звук. Некоторые люди считают, кристалл миски слишком пирсинг, но в настроенной среде, я нашел, что они гораздо более приятны. Независимо от вашего интереса к исцеления звуком, это очень здорово опыт.

    Figure 5 – Inside the Integratron Dome

    Рисунок 5 Внутри Integratron Dome


    Figure 6 – Crystal Bowl Set-Up at the Integratron

    Рисунок 6 хрустальной чаши Set-Up на Integratron

    Группа против собственного опыта

    Группа опыт звук для ванн большое сообщество строительная деятельность и намного более экономичным для участников, чем частные звуковых ванн. Они создают группы резонанс, и безопасное пространство для новичков и опытных посетителей, так. Люди могут выбрать, чтобы лечь рядом или далеко от приборов и адаптировать опыт немного по своему вкусу. Группа Звуковые Ванны предоставить шанс для тех, кто чувствует себя неуютно, в тихих групп медитации, чтобы попытаться медитацию со звуковой путешествия.

    Закрытые заседания звук ванна также набирает популярность и предлагают возможность для людей, чтобы иметь прочную сессии с учетом непосредственно к их потребностям на данный момент. Есть много способов сделать занятия частной звуковые ванны.

    Вибростолов сообщений

    Figure 7 – Vibrating Sound Chair (soundhealingcenter.com)

    Рисунок 7 вибрирующий звук Председатель ( soundhealingcenter.com )

    Вибрационные массажные столы являются еще одним способом, чтобы испытать звука ванну. Специально разработанных музыку в виде бинауральные ритмы, настроенные частоты для органов и тканей и даже просто музыка, написанная для отдыха можно закачать в кресле отправки вибрации во все тело. Картинка ниже показывает новую конструкцию сделанную из пены памяти, которая может быть стул или коврик в зависимости от ваших предпочтений.

    Монохорда

    Figure 8 – Monochord Sound Table (thesounduniverse.com)

    Рисунок 8 монохорда Звук стол ( thesounduniverse.com )

    Монохорда еще одна удивительная вибростол изобретен Пифагора (один из пионеров колебательной исцеления) по 2600 лет тому назад и вновь создаваемых в различных современных стилях сегодня. Строки установлены под столом и когда играл, отправьте богатая смесь обертонов и гармоник через тело. Опять же, акустическая природа этого инструмента дает ему больше власти в качестве лечебного средства.

    Эволюция Sound ванной

    Есть много способов, чтобы давать и получать звук для благополучия. Интерес народов в исцеления звуком, кажется, растет и группа звучание ванны отличный способ познакомить людей к нему. Ive нашел многие люди чувствуют себя безопаснее испытывает что-то в первый раз в группе, прежде чем погрузиться в закрытых заседаниях. Это будет интересно посмотреть, как это движение развивается в будущем.

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!