Wie Sound Affects Sie: Sound Bäder

Taking a bath in water (hot is my preference!) is second nature to us all. Every day though we may be bathed in different things like light and also sound. Lynda Arnold explains what a sound bath is.  

Was ist ein Ton Bath?

Figure 1 – My Sound Bath Set-Up Overview

1 My Sound Bath Set-Up Überblick

A Sound Bath ist ein allgemeiner Begriff für ein Erlebnis der Entspannung und Transformation durch Schall und Schwingungen. Ein anderer Name Ich mag den Sound statt Badewanne verwenden ist Musik Meditation. Die minimale, Umgebungsatmosphäre absichtlich durch einen Moderator erstellt wird bedeutet, um Leute zu einer tiefen meditativen Zustand, in dem sie sich entspannen, loslassen von Stress und Bewusstseinserweiterung durch Abstimmung in Klang führen. Und das nicht nur durch Zuhören, aber durch die Aufnahme mit dem ganzen Körper und Geist. Dies kann mit jedem Instrument oder Art der Musik in der Tat durchgeführt werden, je nach den individuellen Musikgeschmack, aber es werden allgemein verwendeten Instrumente über gewünschte Energieverschiebungen zu bringen. Man könnte argumentieren, dass jede Art von Musik oder einem guten Rock-Konzert kann beruhigende und heilende an die richtige Person zu Recht sein. Aber, was macht der Ton Badbewegung so interessant ist die Absicht, die Menschen wieder in ein ausgewogenes, ganze Zustand zu bringen, indem er speziell abgestimmte Instrumente und Frequenzen. Wenn Menschen einen Raum offen für die tieferen Bereiche des Bewusstseins durch Vibrationen in Form von tiefen Umgebungs, akustischen Klang zu prüfen eingeben, wird angenommen, dass Transformation auftreten, ist lang anhaltend. In den Worten von Jonathan Goldman, die meisten haben wir uns diese Absicht Frequenz = Heilung erinnern.

Typische Instrumente und Konfigurationen

Figure 2 – Another view of my sound bath setup

Abbildung 2 Ein weiterer Blick auf meinen Sound Bad Setup

Klangbäder oder Musik Meditationen werden häufig in Yoga-Studios und Wellness-Zentren durchgeführt. Es ist wichtig, einen großen leeren Raum mit viel Matten und Decken (Menschen bringen sie oft), so haben es Platz für alle, um in festgelegt

Es gibt eine Reihe von typischen Instrumente in Klangwanne Erfahrungen verwendet. Hier ist eine Liste der häufigsten akustischen Instrumenten:

  • Tibetan Bowls
  • Harfe
  • Glockenspiel
  • Gongs
  • Kristall-Klangschalen
  • Didgeridoo
  • Drone Typ Instrumente wie Shruti, Harmonium und Tamboura
  • Voicemantra, singen, singen
  • Stimmgabeln

    Mein Setup im Augenblick umfasst 14 große und kleine tibetische Klangschalen, Klangschalen, Glockenspiel, Stimmgabeln, Flöten, HandPan, Rahmentrommel, Shruti Box für Drohnen und meine Stimme. Ich abwechselnd zwischen Wiedergabe des tibetischen Schalen und die anderen Instrumente und manchmal Gastmusiker. Oft ist der Raum so ruhige und entspannende Menschen einschlafen und starten Schnarchen! Es ist eine ziemlich coole Erfahrung, um an der Spitze der Völker Ruhe und Erholung Zeit.

    Hinzufügen Digital Sound

    Klangbäder gehören (oder ausschließlich sein) speziell abgestimmte digitale Frequenzen wie binaurale Beats oder musikalische Töne und Pads auf A = 432 Hz eingestellt (Tuning gefunden in der Natur). Einige verbinden Naturgeräusche auf CD mit akustischen Instrumenten zu helfen, setzen einen bestimmten Umgebung für eine geführte Meditation voraus. Was interessant ist die Flexibilität Sound Praktiker müssen ihre eigene Version der Erfahrung. Viele Menschen glauben aber, dass natürlicher Klang in Form von akustischen Instrumenten und Natur sind exponentiell mehr Heilung als synthetische Klänge.

    Gong Bäder

    Figure 3 – Gong and Crystal Bowl Sound Bath Set-Up (Jamie Ford, Sound-Bath.com)

    Abbildung 3 Gong und Crystal Bowl Ton Bath Set-Up (Jamie Ford, Sound-Bath.com )

    Gongs sind in der Regel ein beliebtes Instrument der Wahl für Sound Heiler sein. Praktiker wird die Einrichtung einer oder eine Wand aus Gongs für eine Sitzung. Gongs kann auf die Frequenzen der Planeten wie die Paiste-Serie (Bild oben) eingestellt werden. Diejenigen, neigen dazu, häufig verwendet werden. Gongs sind mächtig, weil der Tiefe der Oberschwingungen und Obertönen der Klang ihrer Herstellung über die große Metalloberfläche. Feinen Obertöne werden geglaubt, zu sein, wo die Heilung auf das Unterbewusstsein und zellulärer Ebene stattfindet. Gongs haben auch eine lange und allmähliche Zerfallszeit, ideal für hallenden Räumen.

    Viele Musik-Festivals und Veranstaltungen auf der ganzen Welt haben Gong Bäder in ihrer Heilkunst Bereich. Ein Gong Erfahrung insbesondere in einer Pyramidenform angeordnet und ein paar Leute können drinnen sitzen, um den Ton in der Nähe zu erhalten.

    Die IntegratronThe Premier Ton Bath Experience

    Figure 4 – The Integratron Dome in Landers, CA

    Abbildung 4 Die Integratron Dome in Landers, CA

    Einer der beliebtesten Gruppensound Bad Erfahrungen in den USA ist im Integratron Nähe von Joshua Tree in Kalifornien. Ich hatte diese einzigartige, kraftvolle Erfahrung mit einer Gruppe von Menschen auf einem Rückzug im vergangenen Herbst. Die Integratron ist eine zweistöckige Kuppel geformt Struktur mit perfekt abgestimmter Akustik. Die Teilnehmer geben Sie den zweiten Stock über eine Treppe vom Erdgeschoss und werden von einer ruhigen und schönen hölzernen Raum mit Matten und Decken auf hinlegen begrüßt. Auf der einen Seite des Raumes, spielt ein Praktiker ein Dutzend Quarzkristallschalen in verschiedenen Formen, Größen und Farben. Die Schallschwingungen und perfekte Obertöne aus den Schalen sind dazu gedacht, den Geist zu beruhigen, umhüllen den Körper und den Menschen helfen, in einen tiefen meditativen Zustand zu versinken. Die Noten der Schalen stellen die verschiedenen Energiezentren oder Chakren. Da die Schalen sind ein in der Zeit und in Paaren gespielt, ist die Absicht, alle Energiezentren des Körpers über die verschiedenen Frequenzen auszugleichen. Ich spürte, wie mein ganzer Körper vibriert, da es den Klang absorbiert. Einige Leute finden, Kristallschalen ein wenig zu durchdringenden, aber in der Umgebung abgestimmt, fand ich sie viel mehr ansprechend sein. Unabhängig von Ihrem Interesse an Klangheilung, ist dies eine sehr coole Erfahrung.

    Figure 5 – Inside the Integratron Dome

    5 Im Inneren des Dome Integratron


    Figure 6 – Crystal Bowl Set-Up at the Integratron

    Abbildung 6 Kristallschüssel Set-Up am Integratron

    Gruppe vs. Privat Experience

    Gruppe Sound Bad Erfahrungen sind große Gemeinschaft Bautätigkeit und wesentlich wirtschaftlicher für die Teilnehmer als private Klangbäder. Sie schaffen eine Gruppe Resonanz und einen sicheren Raum für die Neuankömmlinge und den erfahrenen Besucher gleichermaßen. Menschen können wählen, sich hinzulegen in der Nähe oder weit weg von den Instrumenten und passen die Erfahrung etwas nach ihrem Geschmack. Gruppe Ton Bäder bieten eine Chance für Menschen, die unbequem in stille Meditation Gruppen zur Meditation mit einer Klangreise zu versuchen.

    Privat Sound Bad Sitzungen werden auch immer beliebter und bieten die Möglichkeit für Menschen, um einen Sound-Sitzung direkt auf ihre Bedürfnisse im Moment zugeschnitten haben. Es gibt viele Möglichkeiten für private Sound Bad Sessions zu tun.

    Vibrations Nachricht Tische

    Figure 7 – Vibrating Sound Chair (soundhealingcenter.com)

    7 vibrierende Klangstuhl ( soundhealingcenter.com )

    Vibrationsmassageliegen sind eine weitere Möglichkeit, um eine solide Bad erleben. Insbesondere in Form von binaurale Beats zugeschnitten Musik, kann abgestimmt Frequenzen für Organe und Gewebe und auch nur Musik zur Entspannung zusammen auf den Stuhl Senden Schwingungen in den ganzen Körper gepumpt werden. Das Bild unten zeigt eine neuere Gestaltung Memory-Schaum, die ein Stuhl oder eine Matte je nach Vorliebe kann gemacht.

    Monochord

    Figure 8 – Monochord Sound Table (thesounduniverse.com)

    Abbildung 8 Monochord Ton Tabelle ( thesounduniverse.com )

    Das Monochord ist ein weiteres faszinierendes Rütteltisch von Pythagoras (einer der Pioniere der Schwingungsheilung) vor mehr als 2600 Jahren und heute in verschiedenen modernen Stilen neu erfunden. Strings werden unter dem Tisch montiert und wenn gespielt, senden Sie eine reiche Mischung der Obertöne und Oberwellen durch den Körper. Auch die akustische Art dieses Instruments gibt es mehr Macht als heilendes Werkzeug.

    Entwicklung der Ton Bath

    Es gibt viele Möglichkeiten zu geben und zu empfangen Sound für Wohlbefinden. Völker Interesse an Klangheilung zu wachsen scheint, und eine Gruppe Sound Badeerlebnis ist eine hervorragende Möglichkeit, um Menschen, um sie einzuführen. Ive fand viele Menschen fühlen sich sicherer, etwas zu erleben zum ersten Mal in einer Gruppe vor dem Tauchen in Einzelsitzungen. Es wird interessant sein zu sehen, wie diese Bewegung entwickelt sich in der Zukunft.

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI... Read More

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