كيف يؤثر الصوت أنت: الحمامات الصوت

Taking a bath in water (hot is my preference!) is second nature to us all. Every day though we may be bathed in different things like light and also sound. Lynda Arnold explains what a sound bath is.  

ما هو حمام الصوت؟

Figure 1 – My Sound Bath Set-Up Overview

الرقم 1 يا صوت حمام تعيين الهاتفي نظرة عامة

حمام الصوت هو مصطلح عام لتجربة من الاسترخاء والتحول من خلال الصوت والاهتزاز. اسم آخر أود أن استخدام بدلا من حمام الصوت هو الموسيقى التأمل. الغلاف الجوي الحد الأدنى، المحيطة خلقت عمدا من قبل ميسر يهدف الى توجيه الناس إلى حالة تأملي عميق حيث يمكنهم الاسترخاء، وترك التوتر وتوسيع الوعي من خلال ضبط في الصوت. وليس فقط عن طريق الاستماع، ولكن عن طريق امتصاص مع الجسم كله والروح. ويمكن القيام بذلك مع أي صك أو أي نوع من الموسيقى لهذه المسألة، اعتمادا على تفضيل الموسيقى الفردية، ولكن هناك ويشيع استخدام الأدوات لإحداث تحولات الطاقة المطلوبة. يمكن للمرء أن يجادل بأن أي نوع من الموسيقى أو حفل لموسيقى الروك جيد يمكن أن يكون مهدئا والشفاء إلى الشخص المناسب وهي محقة في ذلك. ولكن، ما الذي يجعل الحركة حمام الصوت مثيرة للاهتمام وذلك هو نية لجلب الناس مرة أخرى إلى دولة كاملة متوازنة، من خلال العزف على الآلات والترددات ضبطها خصيصا لذلك. عندما يدخل شخص فضاء مفتوح لدراسة عوالم أعمق من الوعي من خلال الاهتزاز في شكل المحيطة العميقة، والصوت الصوتية، ويعتقد أن التحول أن يحدث هذا هو طويل الأمد. على حد قول جوناثان غولدمان، نحن الأكثر نذكر أنفسنا بأن تردد نية = الشفاء.

الآلات النموذجية وتكوينات

Figure 2 – Another view of my sound bath setup

الشكل 2 رأي آخر من بلدي الصوت الإعداد حمام

وغالبا ما يؤديها حمامات الصوت أو الموسيقى تأملات في استوديوهات اليوغا أو مراكز العافية. من المهم أن يكون هناك مساحة فارغة كبيرة مع الكثير من الحصير والبطانيات (الناس غالبا ما تجلب لهم) حتى لا يكون هناك متسع للجميع لالقاء في

هناك عدد من الصكوك التقليدية المستخدمة في التجارب حمام سليمة. وهنا لائحة من بعض الأجهزة الصوتية الشائعة:

  • السلطانيات التبت
  • قيثار
  • الدقات
  • الصنوج
  • الكريستال السلطانيات
  • ديد جيريدو
  • أدوات نوع الطائرات بدون طيار مثل شروتي، الأرغن وتامبورا
  • Voicemantra، وهم يرددون والغناء
  • ضبط فوركس

    بلدي الإعداد في الوقت الحالي يتضمن 14 الكبيرة والصغيرة التبت والطاسات الغناء، الكريستال الطاسات، وينسجم، وضبط شوك، والمزامير، handpan، والإطار طبل، مربع شروتي للطائرات بدون طيار وصوتي. أقلب بين اللعب والسلطانيات التبت وغيرها من الصكوك وأحيانا يكون الموسيقيين الضيوف. في كثير من الأحيان، والفضاء هو لاغراض سلمية جدا والاسترخاء الناس تغفو ويبدأ الشخير! في تجربة باردة جدا ليكون على رأس الشعوب وقت الراحة والتجدد.

    مضيفا الصوت الرقمي

    ويمكن أن تشمل الحمامات سليمة (أو تكون حصرا) ضبطها خصيصا الترددات الرقمية مثل يدق بكلتا الأذنين أو النغمات الموسيقية ومنصات ضبطها لA = 432 هرتز (ضبط وجدت في الطبيعة). بعض الجمع بين أصوات الطبيعة على CD مع الصكوك الصوتية للمساعدة في وضع بيئة معينة لالاسترشاد التأمل مسبقا. ماذا يكون إثارة للاهتمام هو المرونة الممارسين صوت لها لتقديم النسخة الخاصة بها من هذه التجربة. ويعتقد كثير من الناس، على الرغم من أن الصوت الطبيعي في شكل الأجهزة الصوتية والطبيعة هم أكثر أضعافا مضاعفة الشفاء من الأصوات توليفها.

    غونغ الحمامات

    Figure 3 – Gong and Crystal Bowl Sound Bath Set-Up (Jamie Ford, Sound-Bath.com)

    الشكل 3 غونغ وكريستال السلطانية الصوت حمام مجموعة الهاتفي (جيمي فورد، Sound-Bath.com )

    الصنوج تميل إلى أن تكون أداة شعبية من خيار لالمعالجين الصوت. سوف الممارسين تعيين واحد أو جدار من الصنوج للجلسة. الصنوج يمكن ضبطها لترددات الكواكب مثل سلسلة Paiste (في الصورة أعلاه). هذه تميل إلى أن تستخدم في كثير من الأحيان. الصنوج قوية بسبب عمق التوافقيات وإيحاءات صوت لهم تنتج على سطح معدني كبير. ويعتقد التوافقيات خفية لتكون حيث يأخذ الشفاء مكان على مستوى اللاوعي والخلوية. الصنوج ديك أيضا وقتا طويلا والاضمحلال التدريجي، مما يجعلها مثالية للمساحات reverberant.

    العديد من المهرجانات الموسيقية والأحداث في جميع أنحاء العالم لديها الحمامات غونغ في مجال الفنون الشفاء. يتم ترتيب واحد تجربة غونغ ولا سيما في شكل هرم وعدد قليل من الناس يمكن الجلوس داخل لاستقبال الصوت على مقربة.

    تجربة IntegratronThe رئيس الوزراء الصوت باث

    Figure 4 – The Integratron Dome in Landers, CA

    الرقم 4 Integratron قبة في لاندرز، CA

    واحدة من الاكثر شعبية في التجارب حمام مجموعة الصوت في الولايات المتحدة هو في Integratron بالقرب جوشوا شجرة في ولاية كاليفورنيا. كان لي هذا فريدة من نوعها، تجربة قوية مع مجموعة من الناس على تراجع في الخريف الماضي. وIntegratron هو من طابقين على شكل قبة هيكل مع الصوتيات ضبطها تماما. دخول المشاركين في الطابق الثاني عبر الدرج من الطابق الأرضي واستقبل بمسافة خشبي هادئة وجميلة مع الحصير والبطانيات على الاستلقاء على. على جانب واحد من الغرفة، ممارس يلعب عشرة أو الكريستال الكوارتز الأوعية ذلك من مختلف الأشكال والأحجام، والنغمات. وتهدف الاهتزازات الصوتية وإيحاءات التامات من الأطباق لتهدئة العقل، المغلف الجسم ومساعدة الناس تغرق في دولة تأملي عميق. تمثل الملاحظات من الأطباق مراكز الطاقة الشاكرات أو مختلفة. كما لعبت الأوعية واحد في ذلك الوقت وفي أزواج، والقصد من ذلك هو تحقيق التوازن بين جميع مراكز الطاقة في الجسم عن طريق ترددات مختلفة. شعرت جسمي كله تهتز حيث استوعب الصوت. يجد بعض الناس الكريستال الطاسات قليلا خارقة جدا، ولكن في بيئة ضبطها، وجدت لها أن تكون أكثر ارضاء بكثير. بغض النظر عن اهتمامك في الشفاء سليمة، وهذا هو تجربة باردة جدا.

    Figure 5 – Inside the Integratron Dome

    الرقم 5 داخل قبة Integratron


    Figure 6 – Crystal Bowl Set-Up at the Integratron

    الشكل (6) كريستال السلطانية تعيين الهاتفي في Integratron

    المجموعة مقابل الخبرة الخاصة

    مجموعة الخبرات حمام الصوت كبيرة النشاط بناء المجتمع وأكثر اقتصادا للمشاركين من الحمامات الصوت الخاصة. لأنها تخلق بالرنين المجموعة، ومساحة آمنة للقادمين الجدد ورواد المخضرمين على حد سواء. يمكن أن يختار الناس على الاستلقاء على الأرض بالقرب أو البعد بعيدا عن الصكوك وتكييف خبرة قليلا لبرضاهم. توفير مجموعة الحمامات الصوت فرصة للناس الذين هم غير مريحة في مجموعات التأمل الصامت في محاولة التأمل مع رحلة سليمة.

    جلسات حمام الصوت خاصة تكتسب أيضا في شعبيته وتقدم الفرصة للناس ليكون جلسة الصوت مصممة مباشرة لاحتياجاتهم في الوقت الراهن. هناك طرق عديدة للقيام جلسات حمام الصوت الخاص.

    تهتز الجداول رسالة

    Figure 7 – Vibrating Sound Chair (soundhealingcenter.com)

    الرقم كرسي 7 بالاهتزاز الصوت ( soundhealingcenter.com )

    تهتز التدليك الجداول هي وسيلة أخرى لتجربة حمام الصوت. مصممة خصيصا الموسيقى في شكل فوز بكلتا الاذنين، ويمكن ضخ الترددات ضبطها لأعضاء وأنسجة وحتى الموسيقى عادل يتألف للاسترخاء في كرسي إرسال الاهتزازات في الجسم كله. يظهر في الصورة أدناه تصميم أحدث مصنوعة من رغوة الذاكرة التي يمكن أن يكون كرسي أو حصيرة اعتمادا على تفضيل الخاص بك.

    Monochord

    Figure 8 – Monochord Sound Table (thesounduniverse.com)

    الرقم 8 Monochord الجدول صوتية ( thesounduniverse.com )

    وMonochord هو بعد جدول آخر رائعة تهتز اخترعها فيثاغورس (واحد من رواد الشفاء الذبذبات) قبل أكثر من 2600 سنة وصوغه في مختلف الاساليب الحديثة اليوم. هي التي شنت سلاسل تحت الطاولة وعندما لعبت، وإرسال مزيج غني من إيحاءات والتوافقيات من خلال الجسم. مرة أخرى، وطبيعة الصوتية من هذا الصك يعطيها مزيدا من السلطة كأداة الشفاء.

    تطور حمام الصوت

    هناك العديد من الطرق لتقديم وتلقي الصوت لالرفاه. يبدو اهتمام الشعوب في الشفاء سليم أن ينمو ومجموعة تجربة حمام الصوت هو وسيلة ممتازة لتعريف الناس به. وجدت إيف كثير من الناس يشعرون أكثر أمانا تعاني من شيء لأول مرة في المجموعة قبل الغوص في جلسات خاصة. سيكون من المثير للاهتمام أن نرى كيف تتطور هذه الحركة في المستقبل.

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI... Read More

Discussion

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!