Como som afeta você: Fazendo Binaural Beats

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold is back exploring what binaural beats are and how they can be used for enhanced states of relaxation in your productions.  

Há muitas freqüências que são importantes para Healers Som e Pesquisadores neurológicos. Alguns são encontrados na natureza, como a Ressonância Schumann que é a freqüência de vibração da nossa Terra, ou freqüências específicas que foram encontrados para curar determinadas doenças em nossos corpos. Se você Google, Brainwave arrastamento, você vai encontrar uma infinidade de sites dedicados a reprogramar o cérebro por ouvir binaural beats. Essas faixas de áudio são projetados para ter acesso aos nossos diferentes padrões de ondas cerebrais e estados mentais como Alpha, Beta, Theta e Delta. Fiquei surpreso ao encontrar tantos negócios online surgindo oferecendo binaural beats, alguns com novas técnicas e científicas de ponta. Neurocientistas, psicólogos, auto-ajuda, gurus e curandeiros estão combinando forças para mudar a nossa percepção de cura e para encontrar equilíbrio em nossas vidas através deste campo de ponta de som.

Pic. 1 – Brainwave Image.

Pic. 1 Imagem de ondas cerebrais.


O processo de Brainwave arrastamento envolve a introdução de diferentes frequências através dos ouvidos para mudar um ondas cerebrais de pessoas e, portanto, seu estado mental. O resultado da introdução de freqüências específicas com a intenção de mudar um padrão de ondas cerebrais de pessoas aumenta a inteligência, focado estresse, reduzida e maior criatividade. Neurônios nossos cérebros continuamente disparar impulsos elétricos para se comunicar uns com os outros em pulsos ou padrões em forma de onda. Os cientistas mediram esses impulsos para avançar com os seguintes estados mentais ao mesmo tempo, ligando-os aos nossos comportamentos.


Brainwave Estados

Há quatro principais faixas de freqüência de ondas cerebrais que determinam o nosso estado mental. Eles estão todos abaixo de 30 Hz e fora de nosso alcance normal de audição. Todos nós precisamos de um equilíbrio destes estados de ondas cerebrais para saúde perfeita.

  • Beta (14 Hz 30) Este é o nosso estado acordado e ativo da consciência. No estado Beta, temos muita energia como fazer as coisas e estão em nosso modo de concentração de pico. Se ficarmos neste modo muito, ele pode ser muito estressante para nossas mentes e corpos.
  • Alpha (8 14 Hz) Este é o nosso estado de vigília relaxada, mas de consciência. Neste estado, podemos descobrir soluções criativas para os problemas. Nossa mente é foco claro e capaz de um objetivo. Quando assistimos principais atletas que realizam, jogadores de xadrez ou músicos de jazz, eles estão chamando de seu estado alfa de consciência.
  • Theta (4 Hz 8) Este estado está associado a imaginar e sonhar durante o sono, bem como imaginar e sonhar acordado durante o dia. Nossas memórias e coisas que aprendemos são armazenados e recuperados a partir de nossa mente subconsciente neste estado.
  • Delta (0,5 4 Hz) Este estado é associado com o sono profundo. Nossas mentes e corpos estão recebendo o descanso e rejuvenescimento exigimos antes de o novo dia começa.


Fazendo uma batida binaural em Pro Tools Usando o gerador de sinais

Agora, que você tem um pouco de fundo sobre o assunto, vamos fazer uma batida binaural em ProTools usando o gerador de sinal. Referência da imagem abaixo para ter certeza de que você está fazendo certo. No exemplo, eu estou fazendo uma batida binaural na faixa de 6 Hz Theta. Uma vez que esta freqüência está fora do nosso alcance da audição, temos de escolher duas freqüências em nossa gama de audição 6 Hz distante assim quando eles são jogados juntos, a diferença entre eles criar a freqüência das ondas cerebrais desejado. O seu melhor para usar duas freqüências abaixo de 1000 Hz, porque a oscilação é mais lento e é mais fácil de ouvir desde o pulso é menor em campo.

Pic. 2 – Setting Up Binaural Beat in Pro Tools.

Pic. 2 Configurando batida binaural no Pro Tools.


Veja o que você faz:

  1. Criar duas faixas de áudio mono.
  2. Pan-lhes difícil esquerdo e rígido.
  3. Faça uma seleção na primeira faixa na linha do tempo antes de lançar gerador de sinal. Você pode escolher quanto tempo deseja que o sinal a ser.
  4. Ir para AudioSuite
  5. No gerador de sinal, a escolha de frequência, o qual neste exemplo é de 150 Hz. Então ajustado ao nível desejado e o tipo de sinal ou forma de onda. Ondas Sine funcionam melhor, porque eles são muito bom e fácil de ouvir. Sinta-se livre para experimentar com os outros também, mas tenha em mente que, se você estiver ouvindo um som contínuo durante vários minutos, não deve ser irritante no menor caminho. Em seguida, bateu processo ea forma de onda irá aparecer dentro da seleção cronograma.

Repita o passo 5 novamente na segunda faixa de áudio. Desta vez, eu definir a freqüência de 156 Hz, de modo que a diferença entre os dois sinais é de 6 Hz, nossa freqüência desejada Theta. Manter o nível e da forma de onda da mesma.

Ouça o exemplo Ive fornecido com fones de ouvido para ouvir o resultado.

[Audio id = "20268"]


Pic. 3 – Final Binaural Beat in ProTools.

Pic. 3 Bata final Binaural no ProTools.


Quando eu zoom na forma de onda, na foto abaixo, você pode ver que as ondas senoidais são ligeiramente compensado do outro, criando o som contínuo pulsante que você está ouvindo. Seu cérebro está processando informações e arrastando para a frequência Hz 6, sinalizando o seu cérebro a cair para o estado Theta.

Pic 4. – Close-up Of Waveforms in ProTools.

Pic 4. Close-up de formas de onda no ProTools.


Ouvindo uma batida binaural é uma excelente maneira de ajudar a facilidade em uma sessão de meditação ou acalmar depois de um longo dia estressante. Se você está interessado em fazer música meditativa para si ou para outros, tentar mergulhar em sons da natureza ou zangões. A batida binaural ainda será eficaz, mesmo se você camada música ou a natureza em ambiente com ele. Você pode ouvir o que outros compositores estão fazendo, ouvindo a exemplos de outros lançamentos musicais meditativos que incorporam binaural beats. Sounds True é grande recurso para este novo medicamento sonora.

Referências e links para uma investigação mais aprofundada:


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

RYAN BURVICK
IM VERY THANKFUL FOR YOUR ARTICLES. KEEP POSTING
Lung
Interesting and enlightening to see this here. Thanks for the resources.
Wrrn
When you remember that Everything is vibration, by default sound must affect us. Great to see what some may consider fringe material on this site. Keep these article types coming.
Lynda Arnold
Thanks Wrrn! I'm glad you are enjoying the sound healing articles. Studying the sound healing arts has definitely affected the way I approach my music making, whether I intend to do 'meditative' music or not.
Clara
I'm going to attempt to create binaural beats in Logic. Thanks for the inspiration!
Clara
In Logic Pro X, the plugin is called Test Oscillator. It doesn't have a button feature to process and add the audio to the timeline. So I sent the signal from Track 1 to Bus 1 and Track 2 to Bus 2. Then I created two more audio tracks to receive the audio from the busses. I panned them hard left and right and made their inputs from Bus 1 and Bus 2. I also made the output mono left and right rather than a stereo out. From there I just pressed record and recorded the sound waves.

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