사운드는 귀하에게 미치는 영향 : 바 이노 럴 비트를 만들기

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold is back exploring what binaural beats are and how they can be used for enhanced states of relaxation in your productions.  

사운드 Healers 및 신경 연구자에게 중요한 많은 주파수가 있습니다. 일부는 우리의 지구 나 우리 몸의 특정 질병을 치료하는 것으로되어 특정 주파수의 진동 주파수 인 슈만 공명처럼 자연에서 발견됩니다. 이 Google, 브레인 웨이브 유입하는 경우, 당신은 바 이노 럴 크레 듣고하여 뇌를 재 프로그램에 전념 웹 사이트의 수많은 걸쳐 올 것이다. 이러한 오디오 트랙은 알파, 베타, 쎄타 그리고 델타 등의 다양한 브레인 웨이브 패턴과 정신 상태를 액세스 할 수 있도록 설계되었습니다. 나는 바 이노 럴 크레, 새로운 기술과 첨단 과학 몇 가지를 제공하는 최대 자르기 많은 온라인 기업을 찾을 수 놀랐습니다. Neuroscientists, 심리학자, 자조 gurus와 healers는 치유 우리의 인식을 변경하고 사운드의 최첨단 분야를 통해 우리의 삶에 균형을 찾기 위해 힘을 결합하고 있습니다.

Pic. 1 – Brainwave Image.

그림. 한 브레인 웨이브 이미지.


브레인 웨이브 유입의 과정 명 뇌파는 뇌를 변경하려면 귀를 통해 다른 주파수를 소개하고, 따라서 자신의 정신 상태를 포함합니다. 명 브레인 웨이브 패턴의 변화는 의도로 특정 주파수를 도입의 결과는 지능, 집중, 감소 스트레스와 증가 창의력 향상을들 수 있습니다. 우리 머리 뉴런은 지속적으로 펄스 나 wavelike 패턴에 서로 통신 할 전기 신호를 발사. 과학자들은 또한 행동으로 연결하는 동안 다음과 같은 정신 상태를 생각해 이러한 충동을 측정했습니다.


브레인 웨이브 미국

우리의 정신 상태를 결정하는 네 가지 주요 브레인 웨이브 주파수 범위가 있습니다. 그들은 청각 우리의 정상 범위의 모든 아래의 30 Hz에서와 아웃입니다. 우리는 최적의 건강이 브레인 웨이브 상태의 균형을해야합니다.

  • 베타 (14 30 Hz에서)이 인식 우리의 깨어있는 활성 상태입니다. 우리가 일을 완수으로 베타 상태에서, 우리는 에너지를 많이 가지고 우리의 최고 농도 모드에 있습니다. 우리가 너무 많은이 모드에있을 경우, 우리의 마음과 몸에 스트레스가 될 수 있습니다.
  • 알파 (8 14 Hz에서)이 인식 우리의 깨어 있지만 편안한 상태입니다. 이 상태에서 우리는 문제에 창조적 인 해결책을 찾아 낼 수 있습니다. 우리 마음은 목표에 명확하고 수 초점입니다. 우리가 실적이 선수, 체스 플레이어 또는 재즈 음악가를 볼 때, 그들은 인식의 알파 상태에서 그림입니다.
  • 쎄타 (4 8 Hz에서)이 상태는 상상과 꿈 수면 중뿐만 아니라 상상하고 낮에는 공상과 연결되어 있습니다. 우리가 알고 우리의 기억과 물건이 상태에서 우리의 잠재 의식에서 저장하고 검색됩니다.
  • 델타 (0.5 4 Hz에서)이 상태는 깊은 잠에 연결되어 있습니다. 우리의 마음과 몸은 새로운 일이 시작되기 전에 우리가 필요로하는 휴식과 로움을 받고 있습니다.


신호 생성기를 사용하여 프로 도구 바 이노 럴 비트를 만들기

자, 당신이 주제에 대한 약간의 배경을 가지고, 신호 생성기를 사용하여 ProTools의 바 이노 럴 비트를 만들 수 있습니다. 당신이 바로 일을하고 있는지 확인하려면 아래의 스크린 샷을 참조합니다. 의 예에서, 6 Hz의 세타 범위의 바 이노 럴 비트를하고 있죠. 이 주파수 심리 우리의 범위를 벗어나 있기 때문에, 우리는 떨어져 있으므로이 함께 재생 될 때, 그들 사이의 차이가 원하는 브레인 웨이브 주파수를 만듭니다 청각 범위에서 두 주파수 6 Hz에서를 선택해야합니다. 진동은 속도가 느린과 맥박이 피치의 낮은이기 때문에 듣고는 쉽게이기 때문에 1,000 Hz에서 밑에 두 주파수를 사용하는 최선의.

Pic. 2 – Setting Up Binaural Beat in Pro Tools.

그림. 2 프로 도구 바 이노 럴 비트를 설정.


당신이하는 일 Heres :

  1. 이 모노 오디오 트랙을 만듭니다.
  2. 하드 왼쪽과 오른쪽 하드 그들을 이동합니다.
  3. 신호 생성기를 실행하기 전에 타임 라인에있는 첫 번째 트랙에 선택합니다. 당신이 될 수있는 신호를 원하는 시간을 선택할 수 있습니다.
  4. AudioSuite로 이동
  5. 신호 생성기에서이 예를 들어 150 Hz에서입니다 주파수를 선택합니다. 그런 다음 원하는 수준과 신호 또는 파형의 유형을 설정합니다. 그들은이 말을하기가 매우 부드럽고 쉽게 때문에 사인파가 가장 적합합니다. 뿐만 아니라 다른 사람과 실험 자유롭게 있지만, 몇 분 동안 연속 톤을 듣고하는 경우가 작은 방법으로 자극하지 말아야합니다. 그런 다음 프로세스를 누르고 파형이 타임 라인 선택에 표시됩니다.

두 번째 오디오 트랙에 다시 5 단계를 반복합니다. 이번에는, 내가 두 신호의 차이가 6 Hz에서, 우리의 원하는 세타 주파수 될 수 있도록, 156 Hz로 주파수를 설정합니다. 수준을 유지하고 같은 파형.

결과를 듣고에 헤드폰와 함께 제공되는 예제 필자 들어 봐.

[오디오 ID = "20268"]


Pic. 3 – Final Binaural Beat in ProTools.

그림. ProTools 3 결승전 바 이노 럴 비트.


I 파형에서 줌, 아래 그림하면 사인파는 약간 당신이 듣고하​​는 연속 맥동 사운드를 만들어 서로 상쇄되어 있는지 확인할 수 있습니다. 당신의 뇌는이 정보를 처리하고 6 Hz에서 주파수에 entraining, 뇌가 세타 상태로 떨어 신호를 보내고있다.

Pic 4. – Close-up Of Waveforms in ProTools.

4 그림. ProTools에서 파형 업을 닫습니다.


바 이노 럴 비트를 듣고 명상 세션에 편의성을 돕거나 긴 하루를 보낸 후 스트레스 진정 할 수있는 훌륭한 방법입니다. 자신이나 다른 사람에 대한 명상 음악을 만드는에 관심이있는 경우, 자연 소리 나 드론의 레이어링을 시도해보십시오. 바 이노 럴 비트는 아직 효력이, 심지어 그것에에서 당신이 레이어 음악 또는 자연 분위기하십시오. 것 당신은 바 이노 럴 비트를 포함 다른 명상 음악 자료의 예를 듣고하여 다른 작곡가가하는 짓을들을 수 있습니다. 진정한이 새로운 소닉 의학에 좋은 자료입니다 들리는 군.

참조 및 추가 조사를 위해 링크 :


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

RYAN BURVICK
IM VERY THANKFUL FOR YOUR ARTICLES. KEEP POSTING
Lung
Interesting and enlightening to see this here. Thanks for the resources.
Wrrn
When you remember that Everything is vibration, by default sound must affect us. Great to see what some may consider fringe material on this site. Keep these article types coming.
Lynda Arnold
Thanks Wrrn! I'm glad you are enjoying the sound healing articles. Studying the sound healing arts has definitely affected the way I approach my music making, whether I intend to do 'meditative' music or not.
Clara
I'm going to attempt to create binaural beats in Logic. Thanks for the inspiration!
Clara
In Logic Pro X, the plugin is called Test Oscillator. It doesn't have a button feature to process and add the audio to the timeline. So I sent the signal from Track 1 to Bus 1 and Track 2 to Bus 2. Then I created two more audio tracks to receive the audio from the busses. I panned them hard left and right and made their inputs from Bus 1 and Bus 2. I also made the output mono left and right rather than a stereo out. From there I just pressed record and recorded the sound waves.

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