サウンドあなたにどのような影響がある:バイノーラルビートを作る

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold is back exploring what binaural beats are and how they can be used for enhanced states of relaxation in your productions.  

サウンドヒーラーと神経学研究者にとって重要な多くの周波数があります。いくつかは、私たちの地球や私たちの体の特定の病気を癒すことが判明している特定の周波数の振動周波数であるシューマン共鳴のように自然の中で発見されています。あなたのGoogle、Brainwave同調した場合は、バイノーラルビートを聞くことによって脳の再プログラミングに専念ウェブサイトの無数に出くわすでしょう。これらのオーディオトラックはアルファ、ベータ、シータとデルタのような私たちのさまざまな脳波パターンと精神状態にアクセスするように設計されています。私はバイノーラルビート、いくつかの新しい技術と最先端の科学とを提供し、最大トリミングので、多くのオンラインビジネスを見つけるために驚いた。神経科学者、心理学者、自助の教祖とヒーラーが癒しの我々の認識を変更すると音のこの最先端のフィールドを介して私たちの生活の中でバランスを見つけるために力を組み合わせています。

Pic. 1 – Brainwave Image.

ピック。 1脳波のイメージ。


Brainwave同調のプロセスは、人の脳波、したがって、彼らの精神状態を変更するために耳から異なる周波数を導入することを含む。人の脳波のパターンを変更することを意図して特定の周波数を導入した結果は、知性、集中、ストレス減少と増加の創造性を高められる。私たちの脳のニューロンは、連続パルスや波状パターンで互いに通信するために電気的な刺激を発射。科学者たちはまた、私たちの行動にリンクしながら、次の精神状態を思い付くためにこれらの衝動を測定した。


脳波米国

私たちの精神状態を判断する4つの主要な脳波の周波数範囲があります。彼らはすべての聴覚の私達の正常範囲の30 Hzと外に下回っています。我々は、すべての最適な健康のためのこれらの脳波の状態のバランスを必要としています。

  • ベータ版(14 30 Hz)はこれが私たちの意識の目を覚まし、アクティブな状態です。我々は物事を成し遂げるようにベータ版の状態では、多くのエネルギーを持っていると私たちのピーク濃度モードになっています。我々はあまりにも多く、このモードに滞在する場合、それは私たちの心と身体に非常にストレスになることができます。
  • アルファ(8〜14ヘルツ)これは、私たちの意識の目を覚ましますが、リラックスした状態です。この状態では、問題に対する創造的な解決策を見つけ出すことができます。私たちの心は、ゴール上にはっきりとできる焦点となっています。我々はトップを実行するアスリート、チェスプレーヤーやジャズミュージシャンを見るとき、彼らは、彼らの意識のアルファ状態か​​ら描いている。
  • シータ(4〜8 Hz)で、この状態が想像と夢睡眠中だけでなく、日中の想像と空想に関連付けられています。私たちが学ぶ私たちの記憶や物が保存され、この状態で私たちの潜在意識から取得されます。
  • デルタ(0.5 4 Hz)で、この状態は深い眠りに関連付けられています。私たちの心と身体は新しい一日が始まる前に、私たちが必要と休息と若返りを得ている。


信号発生器を使用して、Pro Toolsのバイノーラルビートを作る

さて、あなたは件名に少し背景を持っていることを、シグナル·ジェネレータを使用してProToolsのでバイノーラルビートを行うことができます。あなたが右のそれをやっていることを確認するために、以下のスクリーンショットを参照します。この例では、私は6 Hzのシータ範囲でバイノーラルビートを作っています。この周波数は公聴会の私達の範囲外であるので、我々はそう私たちの聴覚範囲6ヘルツの2つの周波数を離れて選択する必要があり、それらが一緒に再生されるときに、それらの間の違いは、目的の脳波の周波数を作成します。パルスピッチで低いので、発振が遅いと聞いて、その方が簡単ですので、1000年2 Hz以下の周波数を使用するために最善。

Pic. 2 – Setting Up Binaural Beat in Pro Tools.

ピック。 Pro Toolsでバイノーラルビートを設定する2。


あなたが何をするかHERESに:

  1. 2モノラルオーディオトラックを作成します。
  2. ハード、左と右に振り切っそれらをパンします。
  3. 信号発生器を起動する前に、タイムライン上の最初のトラックで選択を行う。あなたがすべき信号をしたいどのくらいの期間を選択することができます。
  4. AudioSuiteのために行く
  5. シグナル·ジェネレータでは、この例では150 Hzである周波数を、選択して下さい。次に、目的のレベルおよび信号または波形のタイプを設定します。彼らは耳を傾けることは非常にスムーズかつ簡単なので、正弦波は最高の機能を発揮します。同様に他の人と試してみていますが、数分間連続階調を聴いている場合、それはわずかな方法で刺激すべきではないことに留意してください。 [処理]を打つと波形がタイムラインの選択範囲内に表示されます。

第二オーディオトラックに再度ステップ5を繰り返します。今回は、2つの信号の差が6 Hzで、私たちの希望のシータ周波数になるように、156 Hzの周波数を設定します。レベルを維持し、同じ波形。

結果を聞くためにヘッドフォンで提供されるサンプルアイブ氏に聞く。

[オーディオID = "20268"]


Pic. 3 – Final Binaural Beat in ProTools.

ピック。 ProToolsの3ファイナルバイノーラルビート。


ときに私は、波形のズームは、下の写真は、あなたが聞いていることを連続脈動音を作成し、正弦波が少しずらしていることがわかります。あなたの脳は、この情報を処理し、6 Hzの周波数に連行、あなたの脳がシータ状態にドロップすることをシグナリングしています。

Pic 4. – Close-up Of Waveforms in ProTools.

PIC 4。 ProToolsのの波形のクローズアップ。


バイノーラルビートを聴くと瞑想のセッションに使いやすさを助けたり、長いストレスの多い一日の後に沈静化するための優れた方法です。あなた自身や他の人のための瞑想音楽を作ることに興味があるなら、自然の音やドローンにレイヤリングをしてみてください。バイノーラルビートはまだであってもそれとでは、レイヤーの音楽や自然の雰囲気をした場合、有効となります。あなたは、バイノーラルビートを取り入れ、他の瞑想音楽のリリースの例を聞くことによって、他の作曲家がやっていることを聞くことができます。 Trueの場合、この新しいサウンドの薬のための素晴らしいリソースです聞こえる。

さらなる調査のための参照とリンク:


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

RYAN BURVICK
IM VERY THANKFUL FOR YOUR ARTICLES. KEEP POSTING
Lung
Interesting and enlightening to see this here. Thanks for the resources.
Wrrn
When you remember that Everything is vibration, by default sound must affect us. Great to see what some may consider fringe material on this site. Keep these article types coming.
Lynda Arnold
Thanks Wrrn! I'm glad you are enjoying the sound healing articles. Studying the sound healing arts has definitely affected the way I approach my music making, whether I intend to do 'meditative' music or not.
Clara
I'm going to attempt to create binaural beats in Logic. Thanks for the inspiration!
Clara
In Logic Pro X, the plugin is called Test Oscillator. It doesn't have a button feature to process and add the audio to the timeline. So I sent the signal from Track 1 to Bus 1 and Track 2 to Bus 2. Then I created two more audio tracks to receive the audio from the busses. I panned them hard left and right and made their inputs from Bus 1 and Bus 2. I also made the output mono left and right rather than a stereo out. From there I just pressed record and recorded the sound waves.

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