ध्वनि आप कैसे प्रभावित करता है: Binaural बीट्स बनाना

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold is back exploring what binaural beats are and how they can be used for enhanced states of relaxation in your productions.  

वहाँ कई आवृत्तियों कि ध्वनि चिकित्सक और न्यूरोलॉजिकल शोधकर्ताओं के लिए महत्वपूर्ण हैं. कुछ शुमान प्रतिध्वनि जो हमारी पृथ्वी या विशिष्ट आवृत्तियों है कि हमारे शरीर में कुछ बीमारियों को ठीक पाया गया है हिल आवृत्ति की तरह प्रकृति में पाए जाते हैं. यदि आप गूगल, brainwave entrainment, आप एक binaural धड़क रहा है सुनने के द्वारा मस्तिष्क reprogramming के लिए समर्पित वेबसाइटों के असंख्य भर में आ जाएगा. ये ऑडियो पटरियों हमारे अलग brainwave पैटर्न अल्फा, बीटा, थीटा और डेल्टा की तरह मानसिक राज्यों का उपयोग करने के लिए डिजाइन किए हैं. मैं इतने सारे ऑनलाइन फसल binaural धड़क रहा है, नई तकनीक और अत्याधुनिक विज्ञान के साथ कुछ की पेशकश के कारोबार मिल हैरान था. Neuroscientists, मनोवैज्ञानिकों, स्वयं सहायता गुरु और चिकित्सकों बलों के संयोजन कर रहे हैं के लिए चिकित्सा के बारे में हमारी धारणा को बदलने के लिए और ध्वनि के इस अत्याधुनिक क्षेत्र के माध्यम से हमारे जीवन में संतुलन को खोजने के.

Pic. 1 – Brainwave Image.

पिक्चर 1 Brainwave छवि.


brainwave entrainment की प्रक्रिया विभिन्न आवृत्तियों कान के माध्यम से शुरू करने के लिए एक व्यक्ति brainwaves बदल और इसलिए, उनकी मानसिक स्थिति शामिल है. एक व्यक्ति brainwave पैटर्न को बदलने के इरादे के साथ विशिष्ट आवृत्तियों को शुरू करने के परिणाम खुफिया, ध्यान केंद्रित, कम तनाव और वृद्धि की रचनात्मकता बढ़ जाती है. हमारे दिमाग में न्यूरॉन्स लगातार बिजली के उद्यमी आग दालों या wavelike पैटर्न में एक दूसरे के साथ संवाद. वैज्ञानिकों ने इन आवेगों मापा है निम्नलिखित मानसिक राज्यों के साथ आने के लिए जब भी उन्हें हमारे व्यवहार को जोड़ने.


Brainwave राज्य अमेरिका

वहाँ चार मुख्य brainwave आवृत्ति पर्वतमाला जो हमारी मानसिक स्थिति का निर्धारण कर रहे हैं. वे सब नीचे 30 और हमारे सुनवाई के सामान्य रेंज के हर्ट्ज बाहर हैं. हम सब इन brainwave राज्यों के इष्टतम स्वास्थ्य के लिए एक संतुलन की जरूरत है.

  • बीटा (14 30 हर्ट्ज) यह हमारी जागरूकता की जाग और सक्रिय राज्य है. बीटा अवस्था में, हम ऊर्जा के बहुत है के रूप में हम बातें किया पाने और हमारे चोटी एकाग्रता मोड में हैं. यदि हम इस मोड में रहना बहुत ज्यादा हैं, यह बहुत ही हमारे दिमाग और शरीर के लिए तनावपूर्ण हो सकता है.
  • अल्फा (8 14 हर्ट्ज) यह हमारी जागरूकता की जाग लेकिन आराम से राज्य है. इस स्थिति में हम समस्याओं के रचनात्मक समाधान समझ सकते हैं. हमारा मन एक लक्ष्य पर स्पष्ट और सक्षम ध्यान केंद्रित है. जब हम शीर्ष प्रदर्शन एथलीटों, शतरंज खिलाड़ी या जाज संगीतकारों देखो, वे उनके जागरूकता के अल्फा राज्य से बैठक कर रहे हैं.
  • थीटा (4 8 हर्ट्ज) इस राज्य कल्पना और नींद के दौरान सपना देख के रूप में के रूप में अच्छी तरह से कल्पना और दिन के दौरान दिन में सपने देख के साथ जुड़ा हुआ है. हमारी यादों और बातें हम जानने के लिए संग्रहीत कर रहे हैं और इस राज्य में हमारे अवचेतन मन से पुनः प्राप्त.
  • डेल्टा (0.5 4 हर्ट्ज) इस राज्य गहरी नींद के साथ जुड़ा हुआ है. हमारे दिमाग और शरीर को आराम और कायाकल्प हम की आवश्यकता होती है नए दिन के शुरू होने से पहले हो रही है.


Pro उपकरण में एक binaural हरा सिग्नल जेनरेटर का उपयोग

अब, कि आप इस विषय पर एक छोटी सी पृष्ठभूमि है, सिग्नल जेनरेटर का उपयोग कर protools में एक Binaural मारो. सुनिश्चित करें कि आप यह कर रहे हैं सही नीचे स्क्रीनशॉट संदर्भ. उदाहरण में, मैं थीटा 6 हर्ट्ज की रेंज में एक binaural हरा कर रहा हूँ. चूंकि इस आवृत्ति सुनवाई की हमारी सीमा से बाहर है, हम दो हमारे सुनवाई रेंज में 6 हर्ट्ज आवृत्तियों का चयन अलग इसलिए जब वे एक साथ खेला जाता है, उन दोनों के बीच अंतर वांछित brainwave आवृत्ति बनाने की है. इसका सबसे अच्छा 1000 हर्ट्ज से नीचे दो आवृत्तियों का उपयोग करें, क्योंकि दोलन धीमी है और उसके सुनने के बाद से पल्स पिच में कम है के लिए आसान है.

Pic. 2 – Setting Up Binaural Beat in Pro Tools.

पिक्चर 2 Pro उपकरण Binaural मारो.


यहाँ है कि आप क्या करते हैं:

  1. दो मोनो ऑडियो पटरियों बनाएँ.
  2. उन्हें कड़ी मेहनत को छोड़ दिया और मुश्किल सही पैन.
  3. सिग्नल जेनरेटर शुरू करने से पहले समय पर 1 ट्रैक पर एक चयन करें. आप चुन सकते हैं कि तुम कितनी देर तक हो सिग्नल चाहते.
  4. AudioSuite जाओ
  5. सिग्नल जेनरेटर, आवृत्ति, जो इस उदाहरण में 150 हर्ट्ज का चयन करें. फिर वांछित स्तर और संकेत या तरंग के प्रकार सेट. साइन तरंगों सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे बहुत सहज और आसान करने के लिए सुनने के लिए कर रहे हैं. के रूप में अच्छी तरह से दूसरों के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस लेकिन ध्यान में रखना है कि अगर आप कई मिनट के लिए एक सतत स्वर को सुन रहे हैं, यह थोड़ी सी भी रास्ते में परेशान नहीं होना चाहिए. तो इस प्रक्रिया को मारा और तरंग इस समय चयन में दिखाई देगा.

5 दूसरी ऑडियो ट्रैक पर फिर कदम दोहराएँ. इस बार, मैं 156 हर्ट्ज आवृत्ति सेट, इतना है कि दो संकेतों के बीच अंतर 6 हर्ट्ज, हमारे वांछित थीटा आवृत्ति है. स्तर रखें और एक ही तरंग.

उदाहरण Ive पर headphones के साथ प्रदान करने के लिए परिणाम सुनने के लिए सुनो.

[ऑडियो id = "20268"]


Pic. 3 – Final Binaural Beat in ProTools.

पिक्चर 3 protools में अंतिम Binaural मारो.


जब मैं तरंग में ज़ूम, नीचे चित्र, आप देख सकते हैं कि एक दूसरे से थोड़ा साइन तरंगों भरपाई कर रहे हैं, सतत pulsating ध्वनि है कि आप सुन रहे हैं बनाने. आपका दिमाग इस जानकारी पर कार्रवाई कर रहा है और 6 हर्ट्ज आवृत्ति entraining, थीटा राज्य में ड्रॉप करने के लिए अपने मस्तिष्क संकेत.

Pic 4. – Close-up Of Waveforms in ProTools.

4 तस्वीर. Protools में waveforms के बंद करें.


एक binaural हरा सुनकर एक ध्यान सत्र में कम करने में मदद करने के लिए या एक लंबे तनावपूर्ण दिन के बाद शांत हो जाओ के लिए एक उत्कृष्ट तरीका है. यदि आप खुद को या दूसरों के लिए ध्यान संगीत बनाने में रुचि रखते हैं, प्रकृति लगता है या राजा में layering की कोशिश करो. Binaural मारो अभी भी प्रभावी हो सकता है, यहां तक ​​कि अगर आप इसके साथ संगीत में या प्रकृति माहौल परत. आप क्या कर रहे हैं दूसरे संगीतकारों कि Binaural बीट्स शामिल अन्य ध्यानापरणीय संगीत रिलीज के उदाहरण के लिए सुनने के द्वारा सुन सकते हैं. लगता है यह सच है इस नए ध्वनि चिकित्सा के लिए महान स्रोत है.

संदर्भ और आगे की जांच पड़ताल के लिए लिंक:


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

RYAN BURVICK
IM VERY THANKFUL FOR YOUR ARTICLES. KEEP POSTING
Lung
Interesting and enlightening to see this here. Thanks for the resources.
Wrrn
When you remember that Everything is vibration, by default sound must affect us. Great to see what some may consider fringe material on this site. Keep these article types coming.
Lynda Arnold
Thanks Wrrn! I'm glad you are enjoying the sound healing articles. Studying the sound healing arts has definitely affected the way I approach my music making, whether I intend to do 'meditative' music or not.
Clara
I'm going to attempt to create binaural beats in Logic. Thanks for the inspiration!
Clara
In Logic Pro X, the plugin is called Test Oscillator. It doesn't have a button feature to process and add the audio to the timeline. So I sent the signal from Track 1 to Bus 1 and Track 2 to Bus 2. Then I created two more audio tracks to receive the audio from the busses. I panned them hard left and right and made their inputs from Bus 1 and Bus 2. I also made the output mono left and right rather than a stereo out. From there I just pressed record and recorded the sound waves.

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!