Wie der Klang bei Ihnen wirkt: Making Binaural Beats

Continuing our series of sound as a healing tool, Lynda Arnold is back exploring what binaural beats are and how they can be used for enhanced states of relaxation in your productions.  

Es gibt viele Frequenzen, die wichtig für Ton Heiler und Neurologische Forscher sind. Einige sind in der Natur wie der Schumann-Resonanz, die die Schwingungsfrequenz unserer Erde oder spezifische Frequenzen, die gefunden wurden, um bestimmte Krankheiten in unserem Körper zu heilen, ist gefunden. Wenn Sie Google, Brainwave Entrainment, werden Sie über eine Vielzahl von Websites, die zur Umprogrammierung des Gehirns durch das Hören auf Binaural Beats kommen. Diese Audio-Tracks sind entworfen, um unsere verschiedenen Gehirnwellenmuster und mentale Zustände wie Alpha, Beta, Theta-und Delta zugreifen. Ich war überrascht, dass so viele Online-Unternehmen tauchten mit Binaural Beats, einige mit neuen Techniken und modernster Wissenschaft zu finden. Neurowissenschaftler, Psychologen, Selbsthilfe-Gurus und Heilern sind die Bündelung der Kräfte auf unsere Wahrnehmung der Heilung zu ändern und die Balance in unserem Leben durch diese Schneide Bereich der Sound zu finden.

Pic. 1 – Brainwave Image.

Pic. 1 Brainwave Image.


Der Prozess der Brainwave Entrainment beinhaltet die Einführung verschiedener Frequenzen durch die Ohren, um eine Personen Gehirnwellen zu ändern, und daher ihre psychische Verfassung. Das Ergebnis des Einführens bestimmter Frequenzen mit der Absicht des Änderns eines Musters Personen Gehirnwellen Intelligenz, konzentriert, reduziert Stress und erhöhter Kreativität erhöht. Unserem Gehirn Neuronen feuern elektrische Impulse kontinuierlich miteinander in Pulsen oder wellenartigen Mustern kommunizieren. Wissenschaftler haben diese Impulse gemessen, um mit den folgenden mentale Zustände gleichzeitig verbindet sie unser Verhalten.


Brainwave Staaten

Es gibt vier Gehirnwellen Frequenzbereiche, die unseren mentalen Zustand zu bestimmen. Sie sind alle unter 30 Hz und aus unserem normalen Bereich des Hörens. Wir alle brauchen ein Gleichgewicht dieser Gehirnwellen Staaten für eine optimale Gesundheit.

  • Beta (14 30 Hz) Dies ist unser wach und aktiv Zustand des Bewusstseins. In Beta-Stadium, haben wir viel Energie, wie bekommen wir Dinge getan und sind in unserem Spitzenkonzentration Modus. Wenn wir in diesem Modus zu viel bleiben, kann es sehr stressig sein, unseren Geist und Körper.
  • Alpha (8 14 Hz) Dies ist unser wach, aber entspannten Zustand des Bewusstseins. In diesem Zustand können wir herausfinden, kreative Lösungen für Probleme. Unser Geist ist klar und kann sich auf ein Ziel. Wenn wir leistungsstärksten Sportler, Schachspieler oder Jazzmusiker beobachten, werden sie von ihren Alpha-Zustand des Bewusstseins Zeichnung.
  • Theta (4 8 Hz) Dieser Zustand wird mit der Vorstellung und Träumen während des Schlafes sowie Vorstellung und Tagträumen während des Tages verbunden. Unsere Erinnerungen und Dinge, die wir lernen, werden gespeichert und von unserem Unterbewusstsein abgerufen in diesem Zustand.
  • Delta (0,5 4 Hz) Dieser Zustand wird mit dem Tiefschlaf verbunden. Unser Geist und Körper werden immer die Ruhe und Erholung benötigen wir, bevor die neue Tag beginnt.


Einen Binaural Beat in Pro Tools mit dem Signal Generator

Nun, da Sie ein wenig Hintergrundwissen zum Thema haben, können einen Binaural Beat in ProTools mit dem Signal Generator. Verweisen Sie auf das Bild unten, um sicherzustellen, dass Sie es richtig machen. In dem Beispiel, ich mache eine Binaural Beat im Theta-Bereich von 6 Hz. Da diese Frequenz aus unserem Sortiment des Hörens, müssen wir zwei Frequenzen in unserem Hörbereich 6 Hz wählen auseinander, so, wenn sie zusammen spielten, erstellen der Unterschied zwischen ihnen die gewünschte Gehirnwellen-Frequenz. Seine besten zwei Frequenzen unterhalb 1000 Hz zu verwenden, da die Schwingung ist langsamer und leichter zu hören, da der Puls niedriger ist in der Tonhöhe.

Pic. 2 – Setting Up Binaural Beat in Pro Tools.

Pic. 2 Einrichten Binaural Beat in Pro Tools.


Heres, was Sie tun können:

  1. Erstellen Sie zwei Mono Audio Tracks.
  2. Pan sie hart links und hart rechts.
  3. Treffen Sie eine Auswahl auf der ersten Spur auf der Zeitachse vor dem Start Signal Generator. Sie können wählen, wie lange das Signal sein wollen.
  4. Zum AudioSuite
  5. In der Signal Generator, wählen Sie die Frequenz, die in diesem Beispiel 150 Hz. Dann stellen Sie die gewünschte Höhe und die Art der Signal-oder Wellenform. Sinuswellen funktionieren am besten, weil sie sehr glatt und leicht zu hören sind. Fühlen Sie sich frei zu experimentieren mit den anderen als gut, aber bedenken Sie, dass, wenn Sie einen Dauerton hören für einige Minuten, sollte es nicht im geringsten irritierend. Dann traf Prozess und die Wellenform wird innerhalb der Timeline Auswahl angezeigt.

Wiederholen Sie Schritt 5 wieder auf der zweiten Tonspur. Dieses Mal habe ich die Frequenz auf 156 Hz, so dass die Differenz zwischen den beiden Signalen 6 Hz, unsere gewünschte Theta-Frequenz ist. Halten Sie das Niveau und die Wellenform die gleiche.

Hören Sie sich das Beispiel Ive mit Kopfhörern auf vorgesehen, um das Ergebnis zu hören.

[Audio id = "20268"]


Pic. 3 – Final Binaural Beat in ProTools.

Pic. 3 Final Binaural Beat in ProTools.


Wenn ich zoom in der Wellenform, unten abgebildet, können Sie sehen, dass die Sinuswellen sind leicht gegeneinander versetzt, wodurch die kontinuierliche pulsierenden Sound, den Sie hören. Ihr Gehirn verarbeitet diese Informationen und Mitnahme der 6 Hz Frequenz, signalisiert das Gehirn in den Theta-Zustand fallen.

Pic 4. – Close-up Of Waveforms in ProTools.

Pic 4. Close-up von Wellenformen in ProTools.


Hören eines Binaural Beat ist eine hervorragende Möglichkeit, problemlos in einer Meditation helfen oder beruhigen sich nach einem langen anstrengenden Tag. Wenn Sie daran interessiert, meditative Musik für sich selbst oder andere sind, versuchen Schichtung in Naturgeräusche oder Drohnen. Die Binaural Beat wird immer noch wirksam sein, auch wenn man Schicht Musik oder Natur Ambiente mit ihm. Sie können hören, was andere Komponisten tun durch das Hören auf Beispiele anderer meditative Musik-Releases, die Binaural Beats zu integrieren. Sounds True ist große Ressource für diese neue sonic Medizin.

Verweise und Links zur weiteren Untersuchung:


Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI, Cl... Read More

Discussion

RYAN BURVICK
IM VERY THANKFUL FOR YOUR ARTICLES. KEEP POSTING
Lung
Interesting and enlightening to see this here. Thanks for the resources.
Wrrn
When you remember that Everything is vibration, by default sound must affect us. Great to see what some may consider fringe material on this site. Keep these article types coming.
Lynda Arnold
Thanks Wrrn! I'm glad you are enjoying the sound healing articles. Studying the sound healing arts has definitely affected the way I approach my music making, whether I intend to do 'meditative' music or not.
Clara
I'm going to attempt to create binaural beats in Logic. Thanks for the inspiration!
Clara
In Logic Pro X, the plugin is called Test Oscillator. It doesn't have a button feature to process and add the audio to the timeline. So I sent the signal from Track 1 to Bus 1 and Track 2 to Bus 2. Then I created two more audio tracks to receive the audio from the busses. I panned them hard left and right and made their inputs from Bus 1 and Bus 2. I also made the output mono left and right rather than a stereo out. From there I just pressed record and recorded the sound waves.

Want to join the discussion?

Create an account or login to get started!