声音如何影响你:击鼓健康第2部分

In part 2 of this series on drumming, Lynda Arnold continues her exploration of using rhythm for better health. From group drumming to lessons learned from experts, this is a fascinating read.  

在击鼓健康的第1部分中,我介绍了举办鼓乐的概念和一些关键球员在这个不断增长的振动场像克里斯汀·史蒂文斯和雷莫HealthRHYTHMS。我还概述的鼓圈经历一些基本的部分,包括如何建立你可能会发现在活动期间的经验。

在这篇文章中,我将与击鼓分享我自己的经验,并分享在旧金山湾区一个经验丰富的主持人的见解

集团击鼓的好处

Jeni Swerdlow leading her Drummm Circle

杰尼斯维尔德洛带领她Drummm圈

我很幸运地认识了精彩的 ​​击鼓组主持人,杰尼斯维尔德洛,谁不是REMO鼓社区的一部分,但已经建立了自己的公司DRUMMM艺术活动( www.drummm.com )。她生产,并促进各地的海湾地区活动,包括一个长期运行的东湾鼓圈聚集在加利福尼亚伯克利正在进入第五个年头。她有许多观测领先数百组,并有精彩的洞察力组击鼓的好处。

杰尼已经看到参与者进入体验感到压力,累了,烧毁了,有点性和安静的开头。在讲习班结束后,许多与会者表示极端变化的感觉一样充满活力,感觉更连接到其他人在房间里,自由地表达自己和鲁莽放弃比赛。参与者经常告诉杰尼他们不知道他们有节奏,直到他们参加她的活动之一!香港专业教育学院包括一个关于她最喜欢的突破参与者的故事在这篇文章的末尾一个环节,以Jenis博客。

6种方法成功

杰尼总结了创建和领导一个成功的鼓圈这6个重要途径。这些是任何创造性的努力下,您可能会导致一个音乐团体活动伟大的秘诀:

1。了解你的听众

如何成功的被测量?什么是组的能力或限制?正在参加击鼓健康,增强能力,团队建设,庆典,精神的觉醒,社会或娱乐?让这成为你的向导。

2。创建一个计划

想想节奏,游戏,活动,或者你想传递的信息。那么,愿意调整或扔掉你的计划根据什么显示在一瞬间。

3。有一个很好的起点

你怎么让大家觉得有能力,启发参与到帧的经验和从事该组中的击鼓?

4。明确的沟通

保持到脉冲紧密的联系,并通过你的身体语言它展示给组。使用明确的信号(通常是通过身体或通过桶或牛铃表示)来表示启动,停止,改变音量,节奏等。

5。出席

制定了深刻的听力和意识,在微妙的变化组的能量,专注力,凝聚力,动态,音乐性等,该集团将永远让你知道什么时候需要做的,如果你真的关注。

6。模型中的积极的经验

发挥和乐趣,而本集团将太!


她的整体想法和意见,总结出在这里:

“It’s just amazing how the various qualities of drumming – volume, tempo, pitch, timbre, time signature, etc. can dramatically affect change in the body and mood of the participants. Drumming has the ability to energize, relax, stimulate, irritate, release, agitate, refresh, synchronize, and calm the body and mind. How does it happen? Through the vibrations of the drum and the collective experience I suppose!”

从大师格伦贝莱斯学习

4 Time Grammy Winner Glen Velez

4格莱美奖得主格伦贝莱斯。

几年前,我花了一个周末的车间,格伦贝莱斯。除了是国际公认的鼓大师,格伦也是泛音歌手和热情的团体击鼓教育家。他的一个光盘,脉轮的节奏,用各种不同的鼓模式,节奏和吟唱带你穿越人体的能量中心。这是美妙的探讨艺术家如何被解释的声音,因为它影响到身体的不同领域。

如果你被跟上我以前的文章中的声音如何影响你系列, 我采访乔纳森高盛对他的查克拉调谐器应用程序

在他的车间,格伦贝莱斯教我们使用帧鼓和振动器。多级的第一天是花在讲话的节奏用鼓的语言。当他觉得我们内在的鼓语,我们传递的模式向鼓。他是一个美好的和患者组教练谁带领我们走过从如何握住硒鼓打一个一致的,稳定的模式与基本技术的每一步。在周末的结束,我们被分裂成三组鼓呼风唤雨,创造更多复杂的模式。

没有什么可以替代从主播放器和老师学习。

经验与我的鼓

Lynda Drumming in the Studio

琳达击鼓的工作室。

我是如此鼓舞了格伦贝莱斯训练后,我继续购买他的精美的谐振架鼓之一。我开始使用简单的模式,我已经学会了在瑜伽课,音乐冥想课程,并在我的录音播放。虽然我想变得更好,学习更多的技术,我觉得我可以添加很多音乐作品只是用我所学到的,此外,添加到一个更大的群体动态,如鼓圆或即兴演奏与信心。我打我的鼓架我即将到来的瑜珈/冥想CD,我会在今年发布的。

心跳 - 我们的第一个节奏夹带经验

Listening to Mommys Heartbeat

听Mommys心跳。

节奏是我们生活的一部分之前,我们都还没有出生。在子宫内,婴儿夹带到母亲的稳定的节奏心跳之间在身体所有其他稳定的噪音。这与第一次的节奏体验原始设置了舞台,与自然和谐共处和我们周围的世界的节奏生活。

关键是要通过音乐和社区连接到生活的节奏,当我们成为大人在一个复杂的世界。鼓乐是肯定的方式来做到这一点。添加到组的集体节奏,通过音乐的力量促进福祉和连通的感觉。

Lynda Arnold is a singer/songwriter, multi-instrumentalist (voice, flute, piano, and guitar), and electronic musician/sound artist who has been producing, performing, and developing her own sound for over 12 years as ‘Divasonic;’ an ethereal, song driven electronic music project with multiple album and single releases on labels EMI... Read More

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